Кожа лица способна многое рассказать о нас, наших привычках, образе жизни и даже… проблемах. Не секрет, что залог хорошего самочувствия — следование определенному режиму дня, то есть выполнение определенной деятельности в конкретный промежуток времени.
Мало кто знает, но секрет идеальной кожи лица — это тоже следование определенному графику. Что же представляет собой этот график?
Пять пунктов — именно столько подразумевает под собой грамотный уход за собой, любимой. Каждый пункт — промежуток в несколько часов, предписывающий выполнение определенных косметических процедур или наоборот, их избегание.
5:00-7:00 — время, когда кожа лица готовится встретиться с негативным воздействием внешних факторов. Маски и использование крема в этот период нежелательно. Большую пользу можно извлечь из гимнастических упражнений (фейс-фитнес), как для кожи лица, так и для всего тела. В это время также очень полезен контрастный душ.
7:00-8:00 — часы усиления кровообращения. Содержание активных веществ в организме увеличивается, а вероятность аллергических реакций повышается.
8:00-10:00 — давление в сосудах повышается, кожа лица становится уязвимой. Именно поэтому в это время особенно не рекомендуется курить и употреблять спиртные напитки. Посещение бани и сауны также нежелательно. А вот вероятность аллергических реакций снижается, следовательно, смело можно приступать к нанесению макияжа.
10:00-12:00 — период, когда активность сальных желез повышается. Рекомендуется подправить макияж при помощи компактной пудры.
13:00-15:00 — тонус кожи лица заметно снижается, в связи с чем, даже мелкие морщинки начинают казаться заметнее. Время не рекомендовано для свиданий и важных встреч. Если есть возможность, лучше провести его с пользой на природе, расслабиться, послушать приятную музыку или немного поспать.
15:00-17:00 — клетки кожи лица «закрываются» от воздействия извне. В этот период лучше не делать никаких косметических процедур как самостоятельно, так и у профессиональных специалистов.
17:00-20:00 — время, когда кожа лица готовится к активному восстановлению. Этот период является наиболее благоприятным для ухода за собой, любимой)) Разумно использование масок, кремов, а также лифтинга, пилинга и других косметических процедур. Главное здесь — предварительно хорошенько очистить кожу лица.
20:00-22:00 — хороший период для посещения бани или сауны, так как организм настроен на избавление от всего «лишнего».
22:00 — если вы привыкли есть после данного часа, помните, что все продукты отразятся на вашем лице. Пища в это время не переваривается, а разлагается, поэтому лучше отдать предпочтение полезным продуктам, таким как теплое молоко, кефир, травяной чай.
22:00-5:00 — кожа лица начинает активно восстанавливаться и происходит регенерация клеток. В эти часы эпидермис хорошо усваивает все полезные вещества, входящие в состав косметических препаратов.
Соблюдайте эти простые, но в то же время очень действенные советы, благодаря которым ваша кожа лица приобретёт здоровый, цветущий вид.
