PRO

Как сделать кожу лица красивой?

Как сделать кожу лица красивой?
admin
Написано admin

Для осуществления мечты каждой девушки, — иметь красивую кожу лица и стройную фигурку, вовсе не обязательно  тратить время и деньги на посещение дорогостоящих косметических салонов.

Поддерживать кожный покров в превосходном состоянии можно, придерживаясь трёх простых правил.

Правила здоровой жизни

1. Как сделать кожу лица красивой? Отказаться от вредных привычек — первый и самый важный шаг на пути к созданию идеальной кожи лица.  Для этого необходимо скорректировать свой рацион: исключить большое количество жареной и копченой продукции, заменив ее отварным мясом, печеной рыбой и дополнив свежей зеленью, фруктами, овощами. Не злоупотреблять специями и сахаром, который ускоряет процесс старения организма. Если вы забудете о фастфуде и колбасе, результат станет заметен очень быстро. Обязательно пейте больше чистой воды и зеленого чая.

Вредной привычкой можно считать и недосып. Для тонкой и чувствительной кожи  требуется длительный отдых в течение 8-9 часов. Только в этом случае она не станет тусклой и непривлекательной.

2.  Немаловажна и регулярная физическая нагрузка. Занятия спортом, особенно, — на свежем воздухе сразу же делают наше личико сияющим, улучшая тонус кожного покрова. А ежедневные прогулки должны длиться не меньше одного-двух часов.

3. Утро должно начинаться с умывания холодной водой. Во-первых, низкие температуры тонизируют кожу лица, а, во-вторых, вам будет намного легче проснуться. Но даже водой в этом случае злоупотреблять нельзя. Парадоксально, но умывание более двух раз в день сушит верхние слои эпидермиса.

Что еще поможет сделать кожу лица красивой?

Конечно, современные девушки и женщины не могут обходиться без косметических средств, но используйте косметику только проверенных производителей! — чтобы исключить риски повреждения кожного покрова.

Скрабы и пилинг помогут сделать кожу ровной,  снять воспаления, раскрыть поры и тонизировать её.

Девушкам с повышенной секрецией сальных желез необходимо чистить кожный покров как минимум два раза в неделю. Для комбинированной и сухой кожи лица достаточно и одной обработки в неделю.

Подберите для себя подходящую маску и накладывайте её один-два раза в неделю. Это не только тонизирует верхние слои кожного покрова , но и снабдит его всеми необходимыми веществами для лучшей работы.

Будьте осторожны с кожей около глаз! Она намного нежнее, поэтому для её питания используйте только те средства, которые предназначены именно для этого. К тому же, есть вероятность попадания косметического средства на оболочку глаза, поэтому специальные кремы, предназначенные для ухода за веками, как правило, не вызывают раздражения и гипоаллергенны. Пользуйтесь только ими.

Кожа вокруг глаз

Важно беречь кожу лица от агрессивного  внешнего воздействия. Само собой, летом нежелательно часами лежать на пляже под палящим солнцем.

Любое продолжительное нахождение на открытой местности должно сопровождаться использованием солнцезащитного крема или спрея.

Как ещё сделать кожу лица красивой? За пару часов до сна нанесите на лицо питательный крем. Только не ранее, и не забудьте предварительно хорошенько очистить кожный покров, — снять макияж, умыться тёпленькой водичкой  (можно отваром трав), воспользоваться вашим любимым лосьоном или другими средствами, которыми вы пользуетесь.

Об авторе

admin

admin

Оставить комментарий

*