Спорт и фитнес

Массаж против морщин

Массаж от морщин
admin
Написано admin

Массаж от морщин

Массаж против морщин настолько популярен, что даже 18-20-летние девушки посещают массажные кабинеты, чтобы отдаться нежным рукам  специалиста и сделать массаж кожи лица. Спросите, зачем?

Агрессивные факторы окружающей среды, динамичный ритм жизни, стрессы, недосып — от всех этих факторов кожа лица принимает на себя двойной удар, а если учесть ещё и плохую экологию, и регулярные фастфуды, которыми  грешит нынешняя молодёжь, то совсем неудивительно видеть симпатичных девушек, распахивающих двери салонов красоты и желающих сделать массаж против морщин, не говоря уже о дамах постарше.

Между тем массаж против морщин прекрасно можно сделать и дома — это довольно эффективная и несложная процедура. Освоить технику его применения довольно просто, состоит она всего из девяти несложных упражнений.

Массаж против морщин: 9 супер-эффективных упражнений

 1. Область лба

Посредством легких круговых поглаживаний помассировать лобный участок, начиная от его середины и продвигаясь к вискам. Воздействие должно быть пластичным и неторопливым. Повторить упражнение трижды.

2.  Межбровное пространство

Предотвратить появление морщин между бровями поможет ежедневное упражнение — скользить безымянным и средним пальцами от переносицы до крыльев носа. Повторять по 5-6 раз с каждой стороны носа.

Массаж от морщин в области лба

 3. Массаж против морщин:  Т-зона

Массаж против морщин Т-зоны таков:

  • исходное положение начинается с улыбки, от которой расходятся носогубные морщинки,  углов губ до носа. Нужно вести указательные пальцы по этим линиям от губных уголков до носа.

Повторяя упражнение по 3-5 раз, нужно довести его количество до 10 повторений в день.

4.  Область глаз

Необходимо принять расслабленную позу и прикрыть глаза. Аккуратно надавите кончиками пальцев в местах внутренних уголков глазниц и скольжением пальцев поверх нижнегои верхнего века рисуйте кружочки.

5. Зона губ и окологубное пространство

Приложив безымянный со средним пальцы в ямку на подбородке, ведите их плавным массажным движением вначале до углов губ, а далее к средней части верхней губы. Повторяйте не менее 3-4 раз.

6. Массаж против морщин: зона щек

От середки верхней части губ проделывайте кругообразные движения при помощи среднего с указательным пальцев к нижней части ушей, а потом проделывайте то же упражнение от средней части подбородка к ушным мочкам. Повторите массаж против морщин, надув щеки.

Масаж лица

7.  Шейная область

Легко помассируйте кожу шеи ладошками, производя скользящее действие до подбородка от области ключицы. Постарайтесь действовать плавно, без лишнего усердия.

8. Лицевой овал

Средним с указательным пальцами ведите вдоль лицевого овала от правой ушной раковины до левой, при этом кожа лица подвергается самому легкому давлению. Повторять упражнение дважды.

9.  Участок подбородка

Согните пальцы и костяшками помассируйте подбородок от правого до левого уха, надавливая лишь совсем немного. Повторяйте 5-6 раз.

Важно помнить, —  массаж против морщин следует проводить ежедневно, занимает от мин 8-10 в день, но уже через 10-12 дней вы увидите существенные улучшения: лицевой овал подтянется, кожа лица станет более упругой, мелкие морщинки разгладятся, а крупные — например, носогубные складки, станут меньше.

А на этом видео редакция сайта ФотоЭльф «Уход за кожей лица» предлагаем вам ознакомиться с ошеломляюще полезной  методикой проведения массажа против морщин:

https://www.youtube.com/watch?v=6HX7x0HgEUU

 

Об авторе

admin

admin

Оставить комментарий

*