Сохраните их себе, пригодятся! Три простые таблицы, а сколько пользы! Здесь указана калорийность разных продуктов, наглядно показано, ЧТО нужно кушать, чтобы максимально насытить витаминами наш измученный вечными стрессами организм.
А САМОЕ главное — здесь точно указана калорийность именно продуктов, которые очень популярны в нашем рационе. Итак, дорогие читательницы журнала «Уход за кожей лица», смотрите, делайте выводы, выбирайте, применяйте.
Наше здоровье — в наших собственных руках, а красота — тем паче! 🙂 А если, просматривая картинки со вкусностями, вам срезу захочется перекусить, что же — вперёд, к холодильнику! — только в пределах разумного))
Не секрет, что здоровье (особенно — женское) напрямую связано с красотой кожи лица и омоложение нужно начинать не с разных масок, дорогих кремов, посещения косметических салонов (порой весьма и весьма дорогостоящих), и прочих усилий по уходу за кожей лица, а с нормализации собственного питания.
Тривиально звучит? Да!
Но это действительно так. Вы наверное не раз замечали, что лёгкое чувство голода провоцирует работоспособность, нам иногда аж летать хочется на пустой желудок.
И именно на пустой желудок мы влюбляемся, активно занимаемся сексом, решаем глобальные проблемы и делаем ещё массу нужных дел, которые весьма сложно сделать, если наш желудок «под завязку» забит жирненьким шашлычком, сладеньким тортиком и / или вкусной шипучкой.
Увы, это совсем не способствует сохранению молодости и красоты кожи лица и является первым врагом омоложения!
Тема сайта «Об уходе за кожей лица», актуальная именно сегодня: я недавно открыла для себя секрет серии бюджетных, но очень эффективных масок от морщин, которые могут быть приготовлены из обычного пищевого желатина.
Кожа лица после таких масочек просто сияет, а морщинки, при постоянном использовании желатиновой маски, становятся почти незаметными.
Так что питайтесь правильно, дорогие читательницы журнала Foto-elf, делайте масочки и оставайтесь всегда молодыми и обаятельными, с очаровательной, идеальной кожей лица
