Как правильно питаться, когда тебе «слегка за 30?»
Когда мы перешагиваем возрастной рубеж в 30 лет, — организму сложно обеспечивать поддержание оптимального веса. Кроме этого возникают и другие проблемы: кожа лица проявляет явные признаки старения и приходится всё тщательнее наносить макияж, на ножках становятся заметны…
Продолжить чтение