«Свет мой зеркальце, скажи…» Нет, пожалуй, не надо: из зеркальца на меня поглядывала незнакомая тетка с лицом, напоминавшим своими очертаниями люк от стиральной машины. Вместо волнующей грации, стройной газели эта…
Продолжить чтениеУ каждой женщины в жизни случались ситуации, требующие срочно привести себя в форму и сбросить пару килограммов буквально до завтра (например, если вас ждет встреча с мужчиной вашей мечты, а…
Продолжить чтениеСтать стройной я пытаюсь очень давно. Меня сильно мотивировали начать изучать тему оздоровления беда и желания. Что делать? С чего начать? Подойдет ли это именно мне? Это было 1-м шагом…
Продолжить чтениеВы пробовали когда-нибудь надуть воздушный шарик, а потом спустя 2-3 дня сдуть его? Замечали что происходит? Он растянулся. То же происходит и с нашей кожей, когда мы резко снижаем вес,…
Продолжить чтениеВ мире увеличивается число сторонников здорового образа жизни. Люди занимаются спортом, и главное — придерживаются правильного питания. Отказываются от полуфабрикатов, еды быстрого приготовления и от большого количества сладостей. Придерживаясь таких…
Продолжить чтениеЯ всегда считала анорексию проблемой нервных девочек-тинейджеров. Но сама стала ее жертвой. И представьте, далеко не в подростковом возрасте… Однажды, еще во времена СССР, мой отец поехал в командировку в…
Продолжить чтение