Наверняка вы не особо задумывались о том, что лучше ухаживать за собой по расписанию. Так почему же это лучше?
А потому что кожа лица, также — как и весь наш нежный, женственный организм в целом, имеет свои биоритмы и есть определённое время для нанесения кремов, лосьонов, тоников и масок, когда кожный покров наиболее «отзывчив».
Например, ночной крем нельзя наносить после десяти вечера, иначе львиная доля его полезности достанется не вам, а вашей подушке 🙂
БИОРИТМЫ
6:00-7:00 — правильное время для подъема.
Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лица и тела лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее увлажнением и принять душ.
8:00 — идеальное время для того, чтобы протереть лицевой покров льдом с травяным отваром, сделать компресс.
8:00-10:00 — время для косметических процедур: в организме идёт активный обмен веществ. Так продлится до полудня.
12:00 — начинается процесс снижения тонуса, проступают морщинки. В это время лучше удержаться от приема пищи, иначе еда ляжет тяжким грузом.
13:00-15:00 — косметические процедуры нежелательны. Кожа лица не способна ничего хорошо впитывать, выглядит вялой.
16:00-17:00 — организм снова в тонусе. Наилучшее время для занятий спортом, похода в бассейн, сауну. Если вы все еще сидите на работе, сделайте себе массаж рук, личика и глаз.
18:00-20:00 — время для чистки лица, пилинга и масок. Чувствительность кожи к боли минимальная. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон.
22:00 — если вы не успели нанести крем для лица до этого времени, то можете расслабиться. После 22 часов кожный покров не способен воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.
23:00 — в такой поздний час лучше всего ограничиться очисткой эпидермиса, а свой любимый питательный крем можно нанести рано утром.
Вот и все хитрости, дорогие читательницы журнала ФотоЭльф. Придерживайтесь этих простых правил и будьте всегда очаровательны! 🙂
