Представляем вам забавную подборку типов людей, которые с фанатизмом (или без такового) регулярно посещают фитнес-клубы и тренажёрные залы. А вы, к какому типу относитесь? Найдите здесь себя ☺ Каждый, кто…
Продолжить чтение«Фитбол», или как его еще называют, «мяч здоровья» — это упругий резиновый мяч, который в своё время был создан для лечения больных с ДЦП. Но сейчас сфера его применения намного…
Продолжить чтениеХастл традиционно исполняется под клубные хиты как 1970-х, так и современности. Танец разработан, чтобы быть очень динамичным и мощным. Его легко освоить, хотя иногда новичкам трудно выполнять даже самые простые…
Продолжить чтениеМы иногда не подозреваем, на что способно наше тело. Глядя на шикарных девушек, грациозно извивающихся вокруг шеста, кажется — у неё уровень БОГ, я так не сумею. А зря! Обязательно сумеете — было бы желание. Танец на пилоне (шесте) pole dance — совсем…
Продолжить чтениеПодтянуть фигуру, почувствовать прилив сил и душевную гармонию можно очень просто, главное — замереть в правильной позиции. Статика — наше всё! Статические упражнения очень эффективны для развития крепости сухожилий, силы мышц и укрепления кожного…
Продолжить чтениеМассаж кожи лица называют панацеей для сохранения молодости и красоты. Это действительно так! Журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не раз публиковал на своих страницах уникальные методики лицевого массажа, вот ЗДЕСЬ, помогающие прекрасным…
Продолжить чтениеМассаж против морщин настолько популярен, что даже 18-20-летние девушки посещают массажные кабинеты, чтобы отдаться нежным рукам специалиста и сделать массаж кожи лица. Спросите, зачем? Агрессивные факторы окружающей среды, динамичный ритм…
Продолжить чтениеЧто за «зверь» такой, китайский массаж Гуаша? Странное название, не так ли? А переводится оно как «скрести плохое», то есть — берётся специальный скребочек, пропитывается всякими полезностями (эфирными маслами, отварами…
Продолжить чтениеСначала мы на Foto-elf отнеслись к массажу Асахи скептически, отдавая дань волшебному Шиацу (тоже выходцу из Поднебесной) , но вникнув в суть Асахи, решили познакомить вас с его великолепной техникой,…
Продолжить чтениеВыполняя комплексные упражнения для лица, вы снимаете напряжение лицевых мышц и укрепляете слабые лицевые черты. Только делать упражнения нужно регулярно, не лениться 🙂 и кожа лица отблагодарит вас своим подтянутым видом….
Продолжить чтениеДом, семья, работа… Когда на себя, любимую, времени практически не остается, кожа лица тускнеет, а под глазами совсем нерадужным веером рассеиваются морщинки, на помощь придёт японский массаж Шиацу, — главный…
Продолжить чтение