Подтянуть фигуру, почувствовать прилив сил и душевную гармонию можно очень просто, главное — замереть в правильной позиции. Статика — наше всё! Статические упражнения очень эффективны для развития крепости сухожилий, силы мышц и укрепления кожного…
Продолжить чтениеДля прокачки всех или определенной группы мышц на дому необходимо запастись терпением, грамотной мотивацией и найти хороший магазин спорт товаров, чтобы купить необходимый спорт инвентарь. Для чего покупается оборудование. Это…
Продолжить чтениеВам 20, 25…40 лет или больше? Вы чувствуете, что ваша кожа лица катастрофически теряет упругость? К сожалению, это случается и в 20, и в 25 лет, когда вы вдруг с…
Продолжить чтение