Велосипед — одно из самых популярных средств передвижения в тёплое время года. Двухколёсное транспортное средство может быть нескольких типов, но наибольшей популярностью пользуются именно горные велосипеды. Когда хочется приобрести горный…
Продолжить чтение«О спорт, ты – мир» – так сказал великий Пьер Де Кубертен, известный спортивный и общественный деятель. Спорт и фитнес являются неотъемлемой частью жизни многих людей. Даже начинающие любители обзаводятся…
Продолжить чтениеВедете здоровый образ жизни и любите активные варианты отдыха? Тогда однозначно время от времени вы отправляетесь в туристические походы. Что же необходимо настоящему туристу? Безусловно, хорошее оснащение, в частности –…
Продолжить чтениеПредставляем вам забавную подборку типов людей, которые с фанатизмом (или без такового) регулярно посещают фитнес-клубы и тренажёрные залы. А вы, к какому типу относитесь? Найдите здесь себя ☺ Каждый, кто…
Продолжить чтение«Фитбол», или как его еще называют, «мяч здоровья» — это упругий резиновый мяч, который в своё время был создан для лечения больных с ДЦП. Но сейчас сфера его применения намного…
Продолжить чтениеХастл традиционно исполняется под клубные хиты как 1970-х, так и современности. Танец разработан, чтобы быть очень динамичным и мощным. Его легко освоить, хотя иногда новичкам трудно выполнять даже самые простые…
Продолжить чтениеЧуть больше 50 дней остаётся до старта нового сезона Формулы 1. В этом году в команде Williams будет выступать Роберт Кубица – человек, чья любовь к гонкам едва не стоила…
Продолжить чтениеЛюбители экстремального сноубординга влюблены в этот вид спорта, а о сноубордах (особенно — модели burton) могут говорить очень долго и с неподдельным обожанием. Дело в том, что компания по производству…
Продолжить чтениеЕсли вы поставили перед собой цель научиться защищать себя и близких, то начинайте заниматься боевыми искусствами. Любое единоборство – это физическое и духовное развитие. Чтоб преуспеть, необходимо выбрать тот стиль,…
Продолжить чтениеНедавно Forbes опубликовал список самых высокооплачиваемых баскетболистов 2018 года. О том, у кого самая высокая зарплата, кто гарантированно заработает более 200 млн. $ за следующие 5 лет, а кто зарабатывает…
Продолжить чтениеМы иногда не подозреваем, на что способно наше тело. Глядя на шикарных девушек, грациозно извивающихся вокруг шеста, кажется — у неё уровень БОГ, я так не сумею. А зря! Обязательно сумеете — было бы желание. Танец на пилоне (шесте) pole dance — совсем…
Продолжить чтениеВспомним крылатую фразу незабвенной Коко: «Не бывает второго шанса произвести первое впечатление», — и это действительно так! Стройная, подтянутая фигура, здоровый цвет лица, блеск в глазах, желание не просто жить, а летать, творить, любить… Всё это…
Продолжить чтениеПодтянуть фигуру, почувствовать прилив сил и душевную гармонию можно очень просто, главное — замереть в правильной позиции. Статика — наше всё! Статические упражнения очень эффективны для развития крепости сухожилий, силы мышц и укрепления кожного…
Продолжить чтениеЛегендарный кроссфит — любимое детище Грегора Глассмана, американского тренера и владельца торговой марки CrossFit, представляет собой систему интенсивных фитнес-упражнений, направленную на работу всех групп мышц. Фитнес нагрузка включает в себя и силовые упражнения, поэтому подходит…
Продолжить чтениеДля прокачки всех или определенной группы мышц на дому необходимо запастись терпением, грамотной мотивацией и найти хороший магазин спорт товаров, чтобы купить необходимый спорт инвентарь. Для чего покупается оборудование. Это…
Продолжить чтение