Как сон влияет на кожу? Ритм жизни у каждого из нас индивидуален, но организм природой предусмотрен работать в определённом режиме, который многие из нас зачастую нарушают. А зря! Желательно прислушиваться к себе, не нарушая природной гармонии, так можно улучшить своё самочувствие.

Как сон влияет на кожу

Влияет ли сон на состояние кожи?

Ещё как влияет! Наверняка все замечали, когда мы не высыпаемся, кожа лица с утра тусклая, серая, под глазами сильнее проявляются тёмные круги и морщинки, что нас совсем не красит.

Что из этого следует?

Правильно! Нужно высыпаться хорошенько на удобном спальном ложе, желательно оборудованным ортопедическим матрасом. Как? — вы до сих пор игнорируете Его Величество Матрас? Ох, зря — ведь он для вас старается, посмотрите на этом сайте, как он, слегка смущаясь, обнажает перед вами свои самые сокровенные места:

  • внутренний наполнитель
  • качественную обивку
  • надёжные пружины (боннель)
  • … и другие таинства

Кстати на сайте nadospat.ru представлены и очень удобные беспружинные модели для приятного, комфортного сна. В общем, матрас вашей мечты скромно ждёт, чтобы вы протянули ему руку дружбы, порадовали доброжелательной улыбкой на лице и забрали с собой.

Ведь и стоит он совсем недорого, а пользу приносит немалую. Спать станете как в уютном гнёздышке, набираясь здоровья и красоты за ночь, а наутро зеркало скажет, что он действительно ваш надёжный друг — недорогой, удобный и красивый матрас.

Как сон влияет на кожу?

Самым прямым образом! Как бы ни парадоксально это звучало, именно во сне идёт активное обновление клеток кожи. Когда мы попадаем в царство Морфея, освобождённые от макияжа, с расслабленными лицевыми мышцами, те косметические средства, которые мы наносили перед сном, начинают активно действовать, достигая апогея примерно на втором-третьем часу спокойного сна.

Например, если вы заснули в 11 часов вечера, то активное обновление кожного покрова запускается организмом с часу до трёх часов ночи.

В это же время клетки начинают усиленно «дышать», освобождаясь от шлаков и токсинов, вот как сон влияет на кожу! Удивительно, правда? Об этом гласят исследования экспертов.

Все наверное замечали, что именно во сне начинается усиленное потоотделение, за сутки человек теряет от 1 до 1.5 кг своего веса. Не верите? А вы проверьте! Взвесьтесь вечером и утром. Вот эти килограммы и выходят из нас с потом, так организм защищается от агрессивных факторов окружающей среды, восстанавливая опорные ткани кожного покрова, регенерируя их в полтора раза быстрее, чем это происходит во время бодрствования.

Теперь вы знаете, как сон влияет на кожу, и конечно сделаете соответствующие выводы. А журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит к публикации новые, интересные материалы.

http://foto-elf.ru/wp-content/uploads/2017/07/askona1.jpghttp://foto-elf.ru/wp-content/uploads/2017/07/askona1-150x150.jpgadminЗдоровьездоровье,кожа лица,сон,статьиКак сон влияет на кожу? Ритм жизни у каждого из нас индивидуален, но организм природой предусмотрен работать в определённом режиме, который многие из нас зачастую нарушают. А зря! Желательно прислушиваться к себе, не нарушая природной гармонии, так можно улучшить своё самочувствие.Влияет ли сон на состояние кожи? Ещё как влияет! Наверняка все замечали, когда мы не высыпаемся, кожа лица с утра тусклая, серая, под глазами...Уход за кожей лица