Это интересно диета | Новостной портал foto-elf: свежие новости России и мира

Нажмите ESC, чтобы закрыть

Почему жирное масло лучше жирного мяса?

Растительные масла – продукт важный и необходимый в рационе каждого человека. В небольших количествах они способны улучшить обмен вещества, предупредить появление онкологии и атеросклероза, а также снизить уровень холестерина. К…

Продолжить чтение

Как похудеть за неделю без вреда для здоровья

Человек должен следить за своим весом, так как от этого зависит самочувствие. При появлении лишних килограмм лучше сразу постараться их сбросить, пока легко вернуться в форму. Если хочется похудеть за…

Продолжить чтение

Две диеты на выбор: 90-60-90 всего за месяц

Представляет вам две эффективные диеты, позволяющие безболезненно похудеть за короткое время без вреда для здоровья. Но (!) редакция журнала foto-elf предупреждает, — прежде чем «сесть» на диету, необходимо проконсультироваться со…

Продолжить чтение

Как убрать лишний жир быстро за 4 шага

«Свет мой зеркальце, скажи…» Нет, пожалуй, не надо: из зеркальца на меня поглядывала незнакомая тетка с лицом, напоминавшим своими очертаниями люк от стиральной машины. Вместо волнующей грации, стройной газели эта…

Продолжить чтение

Экспресс-диеты для похудения – блицкриг для ваших калорий

У каждой женщины в жизни случались ситуации, требующие срочно привести себя в форму и сбросить пару килограммов буквально до завтра (например, если вас ждет встреча с мужчиной вашей мечты, а…

Продолжить чтение

Как я похудела на 45 кг, с чего всё начиналось

Стать стройной я пытаюсь очень давно. Меня сильно мотивировали начать изучать тему оздоровления беда и желания. Что делать? С чего начать? Подойдет ли это именно мне? Это было 1-м шагом…

Продолжить чтение

Как можно есть и худеть одновременно, подробности

«Ешьте, чтобы похудеть» звучит невероятно, но это истинная правда. Самое главное — это знать, что и как есть, чтобы похудеть. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, читайте дальше, чтобы узнать все подробности о том,…

Продолжить чтение

Меню творожной диеты: минус 5 кг за неделю

Творог является одним из самых полезных кисломолочных продуктов, который содержит нужные вещества для поддержания нашего организма в тонусе. Однако, следует с опаской относиться к диетам, которые включают потребление только одного…

Продолжить чтение

Избавляем организм от шлаков: 6 проверенных способов

Шлаки и токсины засоряют внутренние органы, нарушают обмен веществ, мешают нашему хорошему самочувствию и вредят здоровью, поэтому от них нужно срочно избавляться, и мы сейчас расскажем КАК! Как очистить организм…

Продолжить чтение

Топ-3 вредных привычек, от которых растет живот!

Иногда смотришь в зеркало — и видишь сплошное разочарование! Некогда тонкая талия превратилась в какой-то баул, набитый лишним жиром, который буквально «впивается» в пресс и талию, мешает нормально передвигаться, а…

Продолжить чтение

5 секретов от диетологов

Из многочисленных рекомендаций для худеющих, диетологи выделили ПЯТЬ главных секретов, которые помогут вам оставаться стройными в любое время года. Советы диетологов для худеющих 1. ПЕРЕД тем, как приступать к принятию…

Продолжить чтение

Секрет стройности Полины Гагариной: минус 40 кг

Глядя на ослепительную красоту актрисы, сложно поверить, что когда-то Полина весила на 40 кг больше. Певица сильно поправилась после рождения сына в 2007 году. Тогда ее вес дошел до отметки…

Продолжить чтение

Диета Анджелины Джоли

Анджелина Джоли всегда подтянута и идеальна и огромную роль тут сыграла её супер-диета, суть которой… ….состоит из большого потребления углеводов и белков, а процент потребления жира сведен к минимуму. В…

Продолжить чтение

Диета космонавтов, минус 10-20 кг

Этот метод похудения – самый длительный из жестких и самый жесткий из длительных. Но именно благодаря своей суровости диета космонавтов (меню вы найдете ниже) является и одной из самых результативных…

Продолжить чтение
Top.Mail.Ru