Матрас, сохраняющий здоровье
Благодаря ортопедическим матрасам любой человек может быть спокоен за свой позвоночник. На диване, каким бы…
Как улучшить сон? Причины расстройства сна и методы их устранения
Человек тратит на сон в среднем треть своей жизни. Это очень важный период в сутках,…
Какой матрас лучше? Мнение ортопедов
Производители матрасов предлагают настолько колоссальный ассортимент, что впору растеряться. Поэтому выбирать нужно не по принципу:…
Как не ошибиться с выбором снотворного?
Цейтнот нашей жизни и постоянный стресс зачастую провоцирует проблемы со сном. В таком случае многие…
Какие ткани идеально подходят для постельного белья?
Задумывались ли вы о том, что именно в кровати мы проводим треть своей жизни? Поэтому…
Выбираем правильную подушку для сна
Комфортный, здоровый сон заряжает энергией, дарит прекрасное самочувствие и душевное состояние. Чтобы утром вы чувствовали …
Учёные молят: не спите в этой позе! Чревато для здоровья…
Учёные нашли самую вредную позу для сна. Многие не задумываются о такой естественной вещи, как…
Правила здорового сна — залог крепкого здоровья
Сегодня на нашей страничке мы поговорим о правилах здорового сна. Ни для кого не секрет,…
Как сон влияет на кожу
Как сон влияет на кожу? Ритм жизни у каждого из нас индивидуален, но организм природой предусмотрен работать в определённом режиме,…
