Народные рецепты красоты для прекрасных дам

Женщина XXI века — не серая мышь в грязном пеньюаре со сковородкой в руках, вечно ворчащая на мужа. Сегодня дама должна быть привлекательной, целеустремленной, ухоженной и обязательно следить за своим здоровьем. Наши рецепты красоты — вам в помощь!

Но как же все успеть в современном ритме жизни: уделять время семье, держать высокую планку на работе, стильно одеваться, успевать ухаживать за кожей лица, оставаться при этом молодой и красивой? И здесь нам поможет наша матушка природа со своими необыкновенными, а главное проверенными рецептами красоты!

С утра рано, где взять прану? Рецепт здесь!

Вода с медом — очень простой рецепт для поддержания вашего иммунитета, который:

• даст заряд бодрости на весь день;
• очистит организм от паразитов, шлаков и токсинов;
• нормализует пищеварение;
• поможет в лечении некоторых хронических заболеваний;
• ускорит метаболизм;
• улучшит состояние кожи лица и всего организма.

Исследования экспертов показали, что 30% раствор медовой воды идентичен по своему составу плазме человеческой крови. Его терапевтические свойства превосходят многие лекарственные средства!

Рецепты красоты на основе мёда

Развести столовую ложку меда в стакане воды комнатной температуры и выпить натощак за 20-30 минут до завтрака. Вот и весь рецепт, главное систематичность! Уже после месяца приема медовой воды результат будет. Да, да, не удивляйтесь, ваша кожа лица станет намного свежее, а вы сами — бодрее. Также, можно делать медовые маски в домашних условиях.

Омолаживающая маска с мёдом для любого типа кожи

Медовые маски хорошо  насыщают кожу лица витаминами, питают и увлажняют, повышают её тонус и сужают поры.

1. Маска с мёдом для нормальной кожи

Смешать чайную ложечку меда с 50 мл молока плюс 10 гр. сухих дрожжей. Тщательно перемешать все компоненты, нанести на 20-30 минут на лицо, избегая нежной кожи вокруг глаз. Смыть теплой водой.

2. Рецепты красоты для чувствительной кожи, склонной к угревой сыпи

Смешать компоненты: по 2 ст. ложки меда и сока свежевыжатой моркови, добавить 10 мл амарантового масла (можно заменить оливковым, персиковым или другим), хорошо растолчённую таблетку аспирина и 1-2 капельки эфирного масла лимона. Нанести смесь на лицо на 10-15 минут. Удалить ватным диском или смыть водой.

3. Медовая масочка для комбинированной кожи

Взять в равных пропорциях липовый мёд, пюре авокадо жирную сметану. Добавить к смеси 5 гр порошка бадяги, всё перемешать, нанести на кожу и  держать минут 15, смыть и воспользоваться своим кремом для лица.

4. Маски для кожи, склонной к сухости

Измельчить четвертинку среднего банана, добавить к  банановому пюре по 0,5 чайной ложки сметаны, меда, желтка, все тщательно перемешать и нанести на чистое лицо на 10-20 минут. Смыть теплой водой.

5. Питательная масочка для возрастной кожи

Соединить компоненты: желток одного яйца куриного или трёх перепелиных, по 1 ч. ложечке меда, сока лимона и коньяка. Нанести на кожу на 5-7 минут, смыть после появления ощущения пощипывания, это означает, что рецепт красоты начал работать и продолжит своё омолаживающее действие даже после смывания, так как состав проникает в глубокие слои дермы, запуская процесс регенерации кожного покрова.

6. Омолаживающий состав для нормальной кожи с медом и травами

Соединить: по 1 части листьев (свежих) крапивы, мяты или мелиссы, чайную ложечку меда и 20 гр. перетёртого творога. Все травы измельчить, столовую ложку  кашицы из трав смешать с творогом и медом. Нанести на кожу лица, шею и область декольте на 20-30 минут, смыть.

Рецепты красоты: кефир нынче в фаворе!

Всем нам известный кефир обладает огромным количеством полезнейших свойств для организма человека. Состав этого поистине волшебного напитка дает возможность применять его не только как пищу, но и как лекарственное и омолаживающее косметическое средство.

Он значительно отличается от других кисломолочных продуктов своим особым набором полезных бактерий и грибков.

Имея разный процент жирности, кефир остается низкокалорийным продуктом, богатым витаминами группы В (В2, В3,В12), макро и микроэлементами, кислотами (органика), и другими полезными составляющими.

Вот несколько причин, по которым следует включить в свой рацион кефир:

Во-первых, этот кисломолочный продукт — отличный пробиотик который положительно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта а следовательно — тем, кто регулярно пьёт кефирчик хороший и крепкий иммунитет обеспечен!

Во-вторых, — он источник протеина, кальция, калия и белка. Незаменимый продукт для диабетиков и людей, страдающих запорами. Ну и конечно же, ни одна диета не обходится без кефира.

Кефирные рецепты красоты

Выпивая в день литр кефира упругие ягодицы вам обеспечены (при условии регулярных физических упражнений, конечно). Он — незаменимый источник протеина, формирующий мышечную массу. У детей до года кефир нормализует стул.

Рецепт для похудения

К стакану кефира добавьте чайную ложку корицы, тщательно перемешайте и пейте на ночь, перед сном.

Для укрепления иммунитета

Смешайте 20 гр. меда, пол чайной ложки молотого имбиря, 10 мл свежевыжатого лимонного сока и шепотку корицы. Добавьте полученную смесь в стакан кефира. Пейте состав каждый день в течение месяца, и результат не заставит себя долго ждать! Кожа лица станет свежее, и вы почувствуете чрезвычайную лёгкость в организме.

Маска на основе кефира для сухих, секущихся волос

Взять кефир с высоким процентом жирности, подогреть его на водяной бане примерно до 35°C — 37°С и нанести на кожу головы, нежно массируя её пальцами, распределить кефирную смесь по прядям и не забыть промазать кончики волос.

Уже после 3-4-кратного применения этого рецепта красоты, вы забудете о сухости кожи головы и о секущихся кончиках волос. Да и рост волос ускорится, поскольку масочка хорошо укрепляет волосяные луковицы, а вашим волосам придаст чудесный блеск и сияние.

В кефирную маску для волос можно добавлять яйцо, витамины, эфирные масла: лимон, лаванда, роза, аир, или косметические: репейное, касторовое, амарантовое, оливковое.

Квашеной капустки не желаете?

Квашеная капуста для многих женщин — не просто традиционное блюдо, которое принято подавать к столу, но и отличное косметическое средство, работающее на омоложение.

Квашеная капуста весьма эффективно используется в как косметологии так и в диетологии. На вид простой продукт содержит очень много витаминов, которые просто необходимы для здоровья: провитамин А, витамины группы В1, В2, В3, В6, большое содержание йода, содержится молочная кислота, а так же витамины С, К, U. Последний предотвращает возникновение язвы желудка, а витамин С укрепит иммунитет и предупредит старение клеток, что очень важно для женщин. Употребление квашеной капусты способствует регенерации клеток.

Рецепты красоты на основе квашеной капусты

В домашней косметологии капусту чаще всего используют в качестве масок для лица. При угревой сыпи ее наносят достаточно толстым слоем на распаренную кожу лица и выдерживают 30-40 минут, накрыв личико хлопковой салфеткой.

При запорах необходимо выпивать один стакан капустного сока (свежевыжатого) в день и о проблеме можно навсегда забыть.

При аллергии и бронхиальной астме она также помогает. Ученые доказали, что в квашеной капусте содержатся вещества, которые блокируют развитие и возникновение аллергической реакции.

Известный факт: часто именно аллергическая реакция провоцирует приступ астмы. Доказано, что при регулярном употреблении кислой капусты и её сока немного снижается уровень холестерина в крови и уменьшается риск развития опухолей разного характера.

Для желающих похудеть кислая капусточка —  незаменимый продукт! В этом поможет не только она сама, но и капустный рассол, — прекрасное средство, помогающее сбросить лишний вес, обладающее прекрасными очищающими свойствами.

В соке содержится огромное количество тартроновой кислоты, которая сжигает жировые отложения. Так что увидеть результат можно довольно-таки быстро. Так же капустный рассол помогает эффективно бороться с токсикозом во время беременности.

Журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» рекомендует эти простые, но весьма эффективные рецепты красоты к ежедневному использованию (кроме масок, их нужно делать 1-2 раза в неделю).