Часто ли к вам приходила мысль о том, что вы плохая мать, после того, как наказали своего ребенка? Дитя довело вас до белого каления, и вы сорвались. Поругав малыша, мамы расстраиваются и переживают, что возможно поступили не правильно. Как держать себя в руках и научиться избегать конфликтов?
Я хочу тебя понять, но не знаю как?
Самые пугающие приступы гнева, приходят к мамочкам с детками до года. Женщины впадают в необъяснимую ярость, после которой страдают и плачут. Так происходит от того, что младенец беспомощен и беззащитен. Он не может сказать или объяснить, что его тревожит. А для новоиспеченной мамочки, такое поведение непонятно. Она сама начинает чувствовать себя беспомощно, не зная, что ей делать.
Различные книги по воспитанию и развитию детей, кажутся очевидными, пока младенец тихонько сопит в кроватке. Но как только начинаются проблемы, и малыш кричит навзрыд, мамы теряются и пугаются. Эти ощущения знакомы каждой маме. Как раз в такие моменты, повышается риск встречи с той самой, неописуемой яростью. В результате чего, наступает расстройство, неверие в свои силы и закрепляется мнение, что рожать было рано.
На самом деле, все женщины проходят через такое состояние.
Главное, не потерять веры в себя и свое самообладание.
Женщина, пытается подстроиться под настроение малыша, тем самым заражаясь его беспомощным состоянием. Именно такие процессы и вызывают эмоциональные вспышки.
Поэтому, когда вы чувствуете что уже «закипели», лучше всего, просто отойти от ребенка. Нужно прийти в себя, для этого выйдите из комнаты и дайте себе отдохнуть несколько минут от крика младенца. Ничего плохого в этом нет, даже если вы ушли от плачущего малыша. Ему лучше побыть одному несколько минут, чем в компании напряженной до предела мамочки. Так вы сохраните покой в своей семье и в своей душе.
Пока вы ушли, подумайте о том, что раздражение вызывает не малыш, а ваше бессилие. Чтобы успокоить малютку, для начала успокойтесь сами. В крайнем случае, позвоните кому-то, кто сможет помочь вам советом и делом в данной ситуации. Не расстраивайтесь, ведь опыт приходит со временем. Вы станете самой лучшей мамой на свете, а пока успокойтесь и наберитесь терпения.
Я устала
Молодые мамы раздражаются от того, что малютка постоянно требует к себе внимания. На себя у женщины не остается времени совсем. Она даже отлучиться по нужде спокойно не может, что тут говорить о работе по дому. Катастрофическая нехватка времени и сил, вызывает у женщины агрессию. А что если детей двое?
Загонять себя в угол нельзя! Если вы уже ощутили себя не более, чем механизмом по удовлетворению потребностей и нужд малышей, пора звать на помощь.
Вам нужно где-то черпать силы, чтобы радоваться счастью материнства.
Поэтому, пора подключать бабушек и дедушек, чтобы вы могли отдохнуть. Поверьте, что малышу гораздо приятнее видеть отдохнувшую и любящую маму, чем ощущать ваше раздраженное присутствие. Если вам не на кого положиться, тогда оставьте дела, которые можно сделать позже. Уделите время отдыху.
Мамины переживания
Когда ребенку исполняется 3 – 4 годика, в этот период у мамы наступает переломный момент. Дети в таком возрасте уже осознают, кто они и имеют свое мнение. Дети быстро взрослеют, соответственно получают больше запретов. Мамы начинают требовать от малыша соблюдения определенных правил. Переломный момент, наступает из-за того, что раньше вы поддавались желаниям ребенка, а теперь все наоборот. Он должен играть по вашим правилами, делать так, как сказали вы. Появляется слово «надо», которое не всегда работает в общении с детьми.
Малыш осознает, что он отдельная личность, которая может протестовать. Теперь он уже может самостоятельно принимать решения и что-то делать.
Как раз в этом месте, мнение мамы и ребенка расходится и появляется конфликт.
У мамы может сложиться впечатление, что ребенок ее не уважает. Она уверена в своей правоте, поэтому имеет право наказать малыша за то, что он пытается отстаивать свое мнение. Тут нужно остановиться, чтобы успокоиться. Даже если ребенок воспитан вами по определенным правилам, но все равно делает ошибки, то ему еще как минимум, нужен год для понятия и принятия ваших правил. Не злитесь, а объясняйте малышу в спокойной манере.
Вспышка ярости
Если вас рассердил ребенок, то ваше недовольство не должно превращаться в обвинение. К примеру, если ребенок, что-то делает не так, то это не значит, что он плохой. Возможно дело в вас, ведь если вы понаблюдаете за своим поведением, то обнаружите связь ярости со своим настроением.
Не кричите на ребенка, обвиняя во всех бедах. Так он лишь замкнется в себе.
Напротив, вы должны объяснить ему, что именно вам не понравилось. Говорите так, чтобы ребенок понял, о чем идет речь. Для него хорошо то, что чем быстрее он научится понимать ваше раздражение, как сигнал того, что вам не нравится ситуация, которую он создал, а не он сам, тем более терпимым он будет к людям во взрослой жизни.
Если вы не можете удержать всплеск эмоций, а ярость рвется наружу, тогда не мучайтесь. Возьмите и выбейте ковер, помойте пол или побейте подушку. То, что вы злитесь, это нормальная реакция на происходящее. Чтобы так не срывать себе нервы, нужно учиться быть холоднокровною, дабы не стать жертвой своих эмоций.
Владея ситуацией, вы можете отметить для себя позитивные стороны, того или другого происшествия. Не фокусируйтесь на негативе, окрашивайте свое настроение в позитивные тона. Удачи вам и послушных деток!
Добавить комментарий