Как вернуть коже упругость? Дельные советы

В мире ничто не вечно, и у людей наступает  период осеннего увядания, который можно назвать золотым, поскольку если представительницы прекрасного пола следят за собой, за кожей лица, фигурой, они очаровательны в любом возрасте)  Сегодня вам 20, завтра — 30,40…  а после 40 вы уже задаётесь вопросом:  как вернуть коже упругость? Думаете трудно? Вовсе нет! Нет ничего невозможного для женщин, тщательно ухаживающих за своей внешностью.

Как вернуть коже  упругость?

Вот несколько отличных ухаживающих средств,  отлично восстанавливающих архитектонику лица:

• Biotherm Skin Vivo — антивозрастной крем (Франция), от которого кожа становится упругой. Защищает ДНК-клетки и восстановление микроповреждений, обновление клеток. Рекордная концентрация чистого термального планктона REVERSEROL SV стимулирует собственные антивозрастные механизмы кожи.

• HYDRA-RIDES — хорошо увлажняет, отлично разглаживает морщины, освежает и подтягивает кожу, рекомендован для сухого типа эпидермиса, для женщин от 30 до 70 лет.

• Дуэт Luminosource — Преднозначение великолепного Luminosource — выводить токсины с кожного покрова, запуская естественные процессы регенерации кожи. Минус 10 лет всего за 4 недели!

Причины потери упругости кожи

Первым делом найдем причины, по которым кожа лица теряет упругость:

• понижение уровня эстрогена

• генетическая предрасположенность к раннему старению

• неправильный или нерегулярный уход за кожей лица

• использование косметики, не подходящей по возрастному критерию

• гормональные сбои и другое.

Основной причиной раннего старения, косметологи считают снижение уровня эстрогена и гормональные сбои в организме. Однако при ответе на вопрос: как вернуть коже лица упругость, косметологи отмечают и другие факторы, способствующие потере тонуса кожного покрова, например, неправильное питание, плохая экология, отсутствие правильного ухода, а также  — генетическую предрасположенность к раннему старению.

Как вернуть коже упругость? Меняем свои привычки!

Для женщин, уже испытавших на себе первые признаки старения  и задумавшихся о том, как вернуть коже лица упругость, следует попытаться изменить свои привычки. Начать нужно с отказа от горячих ванн — они дают хороший распаривающий эффект, но могут негативно отразиться на вашей коже. Как правило, менее упругая в зрелом возрасте, она становиться от таких процедур грубее и суше. Хотя баньку раз в неделю никто не отменял)) Но запомните, в зрелом возрасте распаривание кожи лица и тела хорошо в меру.

Меняем рацион питания

Стоит сменить и  рацион питания. Необходимо потреблять больше продуктов, способствующих скорейшему выходу вредных соединений из организма, особенно богаты такими свойствами фрукты и овощи красного и фиолетового цветов:

• виноград, свекла, морковь, базилик, красное яблоко и им подобные.

Также нужно увеличить процент потребления трав в своем ежедневном рационе. Шпинат, кинза, сельдерей — вот ваши пособники в борьбе с вялой кожей лица.

Кроме того, пересмотрите свое обычное питание на предмет вредных продуктов. Ими могут оказаться:

• алкоголь, мясо, кофе, консерванты, чрезмерно соленая и жирная пища.

Пейте меньше алкоголя (но бокал красного вина никто не отменял), замените грубое мясо — говядину, свинину, баранину, постной курицей или исключите его вовсе из рациона, а вместо кофе пейте зеленый чай.

Как вернуть коже упругость?

• Используйте косметику, которая соответствует вашему возрасту.

• Применяйте природные скрабы, например, из кофейной гущи, а потом (после смытия, естественно) наносите на поверхность кожи лица и тела увлажняющие крема.

• Не увлекайтесь диетами — чрезмерное похудение делает кожу дряблой и придется приложить больше усилий, чтобы вернуть ее в первоначальный вид.

• Наносите на лицо и тело смесь из крема и нескольких капелек эфирных масел, которые дадут ощущение тонуса, и ваша кожа лица будет  выглядеть моложе.

Уход за собой

Ухаживайте за своим лицом и телом на протяжении всей своей жизни (как бы ни тривиально звучал этот совет). Для этого хорошо использовать свежеприготовленные домашние маски, скрабы, обтирания. Вот парочка  самых популярных:

1. Смешайте одну чайную ложку овсяных хлопьев, меда и молока. Нанесите смесь на лицо и поскрабируйте ею поверхность кожи, смесь можно использовать и для тела.

2. Прекрасная масочка из желтка: в небольшой плошке доведите до состояния кремообразной массы: один желток и несколько капель эфирного масла. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут.

3. Кроме масок, можно принимать теплые ванны с добавлением масел — розового, абрикосового,  оливкового. Приготовьте специальную добавку для смягчения тела — смешайте немного розового масла, 2 ч.л меда, 2 ч.л молока. Вылейте эту добавку в ванну и полежите минут 30. Утром принимайте контрастный душ, его действие хорошо влияет на состояние кожи в целом.

Так что ухаживайте за своей кожей лица и тела, дорогие читательницы журнала Foto-elf, заряжайтесь позитивом,  будьте красивы и счастливы! Желаем вам, чтобы вопрос: как вернуть коже упругость, перед вами больше не стоял.