Развенчиваем мифы о гравитационном птозе

Казалось бы очевидно, что спорт и фитнес положительно сказываются на здоровье организма, но некоторые просто уверены: занятия бегом провоцируют гравитацинный птоз: провисание и деформацию кожи на лице. Якобы под действием гравитационных сил при беге и прыжках кожа лица «сползает» вниз, из-за чего лицевой овал теряет свои природные очертания, меняется форма губ и бровей не в лучшую сторону. Так ли это? Давайте разберёмся!

Спорт и бег вреден?

Если в зеркале вы видите, что брови немного опустились, появились припухлости, уголки глаз и губ смотрят вниз, носогубные складки стали четкими, а овал лица поплыл и появился второй подбородок, значит – это гравитационный птоз. Он появляется в возрасте 35-40 лет, но может и позже. Так, например, обладательницы мелкоморщинистого и мускульного типа лица меньше остальных склонны к птозу. Как с этим бороться? С порт и еще раз спорт!

Миф о вреде бега появился оттого, что при бегании и прыжках, кожа лица трясётся, отчего возникает неприятное ощущение, что гравитационный птоз (земное притяжение) деформирует лицевой овал. Некоторые считают, что от этого утяжеляется подбородок, что смотрится весьма неэстетично. Но позвольте! Даже если вы не бегаете и вообще не занимаетесь спортом, а беговая дорожка вызывает у вас дрожь в коленках,  сила гравитации никуда не пропадает. Она как действовала, так и действует на вас, и на вашу кожу лица тоже.

Помните, как говорил бесподобный Остап Бендер?

… на каждого человека, даже партийного, давит атмосферный столб весом в двести четырнадцать кило.

Вот и на нас он давит, но это совсем не означает, что от этого давления происходит деформация и провисание мягких лицевых тканей.

Спорт, в том числе и бег, никогда не спровоцируют гравитационный птоз, что бы там не говорили некоторые «умники», распыляясь в необоснованных теориях. Напротив — любые грамотные физические нагрузки, — панацея для здоровья организма и кожи лица: бег, плавание, ходьба, аэробика…

Дело в том, что при любых активных движениях, в организме запускается активный синтез гиалуроновой кислоты, который продолжается ещё несколько часов после того, как вы закончили заниматься спортом.

Но и это ещё не всё! При беге, плавании и других нагрузках усиливается естественный синтез элеидина — белка, отвечающего за здоровье кожи лица. Именно он создаёт в кожном покрове здоровый румянец и дарит ему красивый персиковый оттенок.

Какие опасности для кожи лица таит в себе спорт?

Журнал ФотоЭльф развенчал популярный миф о гравитационном птозе от занятий спортом. Теперь добавим ложечку дёгтя к нашей позитивной бочке сладкого мёда. Занятия спортом могут навредить, если насиловать свой организм, подвергая его сумасшедшим нагрузкам. Например, поставив себе задачу, похудеть на 20 кг за месяц и по 2-3 часа в день убивать себя в тренажёрном зале, обливаясь потом.

Чтобы устранить гравитационный птоз, рассмотрим причины его появления:

1. Возраст. С этим не поспоришь, и нужно быть к этому готовой. С возрастом кожа истончается, тонус кожи и эластичность снижаются, а жировые отложения – накапливаются.

2. Снижение выработки коллагена. Синтез коллагена и эластина замедляется, начиная с 35 лет. В результате связки истончаются и уже не поддерживают ткани, что приводит к их обвисанию.

3. Слабость мышц. С возрастом мышцы на лице приходят в состояние напряженности, что вызывает опущение уголков рта.

4. Разрушение костей. С возрастом кости, в частности лицевой скелет истончается, связки слабеют, кожа обвисает.

5. Сухая кожа. Обезвоженная кожа быстрее провисает.

6. Отёки. Предрасположенность к отекам растягивает кожу.

7. Вредные привычки. Курение ухудшает кровообращение, что приводит к кислородному голоданию и ограничению питательными веществами, алкоголь приводит к обезвоживанию.

8. Неправильный прикус или потеря зубов. Из-за неправильной опоры провисают ткани, что приводит к образованию второго подбородка.

Как остановить птоз

В домашних условиях в целях профилактики, хорошо подойдет:

• массаж (ручной, с помощью ролика, микротоки);
• фейсфитнес (гимнастика для лица).

В косметологии используют:

Нитевой лифтинг

Установка нитей – очень действенный метод борьбы с птозом. Его суть заключается в фиксации тканей, которые уже начали опускаться. Нити могут быть как лифтинговыми, дающими жесткую фиксацию, так и армирующими, которые создают дополнительную сетку, уплотняя структуру ткани и не давая провисать ей. Нити устанавливаются в подкожно-жировую клетчатку и способны удержать именно этот слой, на мышцы и связки нити не оказывают влияния, поэтому лучше эту методику совмещать с чем-то другим.

Ультразвуковой лифтинг Ulthera

Эффективно борется с гравитационным птозом ультразвуковой smas-лифтинг на аппарате Ulthera System – это методика сфокусированного ультразвука, которая воздействует на глубокие слои мышц и связок лица, благодаря которому происходит формирование нового коллагенового каркаса, укрепление связочного аппарата и таким образом создается ярко выраженный эффект лифтинга.

4D-омоложение

Процедура проводится на аппарате Fotona и позволяет как прогреть глубокие слои тканей, так и поработать с качеством кожи, в том числе с ее рельефом. Оказывает комплексное омолаживающее воздействие.

Инъекции для стимуляции выработки собственного коллагена

Для борьбы с гравитационным птозом аппаратные методики, как правило, сочетаются с процедурами инъекционными. Инъекции специальных препаратов вводятся в кожу с целью стимуляции выработки нового коллагена. Это поможет остановить процесс развития гравитационного птоза.

Коррекция объемов лица

После того как возвращен тонус мягким тканям лица, их надо вернуть на законное место, с которого они опустились вниз. Для этого используются инъекционные методики – введение филлеров (чаще всего на основе гиалуроновой кислоты) для моделирования средней трети лица и прежде всего области скул и области виска. Еще один важный этап коррекции – моделирование подбородка. Оно очень часто производится у тех, у кого подбородок не имеет достаточного объема либо изначально, либо с возрастом теряет в том числе свой костной объем. Чем раньше будет выполнена контурная пластика, тем меньший объем препарата потребуется для выполнения процедуры и тем более естественный результат будет получен.

RF-лифтинг

Помимо выше перечисленных методик с гравитационным птозом отлично справляется RF-лифтинг. Во время процедуры происходит прогревание тканей на уровне дермы воздействием тока высокой частоты, что способствует естественному обновлению кожного каркаса. Наилучший эффект достигается за курс из 4-8 процедур.

Биоармирование

Отличным эффектом также обладает биоармирование — направленные инъекции филлера с гиалуроновой кислотой. Молодой коллаген формируется по направлениям инъекций и обновляет каркас, поддерживающий лицо. Этот способ имеет нарастающий эффект, который становится наиболее заметным в течение 3-4 недель.

Вместо заключения хочется напомнить, что самое важное в уходе за собой – это регулярность и комплексный подход, в том числе и при борьбе с гравитационному птозом! Сходив один раз к косметологу, не стоит рассчитывать на внезапное омоложение на 20 лет. Проявлять заботу о себе регулярно.