Ваша кожа может выявить на всеобщее обозрение тайные истории вашей жизни – начиная от беременности и родов, заканчивая предпочтениями в еде и склонностью отдыхать на солнечном морском побережье.
Вы наверняка слышали о том, что уход за кожей в разном возрасте с учётом её типа (сухая, жирная, комбинированная) и индивидуальных особенностей в каждом возрастном периоде различен, именно от этого зависит залог красоты и здоровья кожи.
Вам в помощь: гид по выбору товаров для красоты и здоровья http://price.ua/gid_pokupatelya/krasota_i_zdorove/catc3770.html, где вы найдёте советы от экспертов, рекомендации врачей, косметологов, диетологов и дерматологов о сохранении и приумножении самого ценного, что есть в нашей жизни — здоровья. А где здоровье, там и красота приложится))
Восемь шагов к здоровой коже лица
Представляем вам восемь простых шагов, которые смогут сохранить вашу внешность в отличной форме, десятилетие за десятилетием.
1. Вам за 20: прыщи атакуют
Гормональные проблемы проявляются на коже не только у подростков. Бушующий прогестерон и тестостерон может вызывать прыщи и у взрослых – вокруг рта, подбородка, носа. И гормональные всплески могут усугублять экзему – на лице и руках будет сухая, раздраженная кожа.
Для лечения прыщей, которые частенько появляются после 20-30 лет, дерматологи обычно назначают перекись бензоила и ретинол или Ретин-А. Успокоить экзему можно, если использовать щадящие моющие средства без запаха; если проблема не отступает, стоит обратиться к врачу за назначением кортикостероидов. Но обратите внимание: уход за кожей в разном возрасте, направленный на устранение прыщей, тоже различен.
2. Вам за 20: беременность
Готовы создать семью? Ваша кожа может быть чище, чем когда-либо, во время беременности благодаря избытку эстрогена и уход за ней сведён к минимуму. Но гормональные приливы во время беременности могут создать множество проблем кожи, такие как меланодермия (темные пятна на лице), которые должны исчезнуть после родов.
Если это беспокоит вас, ваш доктор может назначить мазь для обесцвечивания пигментных пятен, самолечением кожи заниматься не нужно, также, в последнем триместре беременности на коже лица и тела может появиться зудящая сыпь. Если прохладные ванны и увлажнение не устраняют зуд, вам могут понадобиться стероидные мази или антигистаминные таблетки.
3. Вам за 30: проверьте себя
В среднем возрасте ущерб, нанесенный коже десятилетием ранее, начинает проявляться: на лице и теле могут появиться родинки, папилломы, пигментные пятна. Некоторые из подобных проявлений могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, вплоть до рака, поэтому разумно обращать внимание на новообразования и в случае подозрительных проявлений на коже тут же обращаться к врачу. Например, рак кожи в 99% излечим, если пациент вовремя обратился в больницу.
4. Вам за 40: выбирайте правильную косметику
40+ это возраст, когда пора переходить на натуральную косметику и аптечные средства для кожи лица, содержащие ретиноид, третиноин и им подобные перпараты, чтобы свести к минимуму признаки старения: потерю естественной архитектоники лица, неровный тон кожи, морщины и возрастные пятна.
Также рекомендуются продукты для ухода за кожей с растительными компонентами, например, ромашкой или корнем солодки. В них содержатся активные антиоксиданты, которые успешно справляются с признаками старения кожного покрова.
5. Вам за 40: избавляемся от покраснений на коже
Если вы страдаете от покраснений, паутинообразных кровеносных сосудов и мелких неровностей на вашем лице, дерматолог может поставить диагноз розацеа. Это распространенное кожное заболевание часто возникает от солнечного воздействия, стресса, алкоголя, острой пищи и агрессивных факторов окружающей среды.
Лечение назначает врач в комплексе со щадящей диетой, а для визуальной маскировки рекомендуем пользоваться только натуральной косметикой.
6. Вам за 40: устраняем проблемные пятна
Нередко у сорокалетних женщин развивается актинический кератоз (иначе – солнечный) – появляются сухие, красные, чешуйчатые пятна, часто на лбу, щеках или на носу. Эти явные повреждения кожи под действием ультрафиолета могут стать злокачественными, если их не удалить операционно. Следует скорее посетить врача для постановки диагноза.
Два вида других проблемных пятен: себорейный кератоз (бородавчатые, желто-коричневые наросты, обычно на спине и груди) и кожные полипы (часто на веках, подмышками, шее или в паху). Они могут выглядеть неприятно, но являются обычно доброкачественными новообразованиями, приносящими лишь эстетический дискомфорт. При желании могут быть удалены хирургическим путём.
7. Вам за 50: утоляем жажду
Когда ваш уровень эстрогена падает и организм теряет влагу, кожа становится тоньше и суше, что провоцирует её шелушение, зуд, покраснение. Слишком частое купание в горячей или жесткой воде, избыток агрессивных моющих средств невысокого качества осложняют ситуацию. Гипотериоз (недостаток гормонов щитовидной железы), который становится все более распространенным после 50 лет, может также вызывать чрезмерную сухость, зуд кожи, поэтому следует показаться доктору, особенно если у вас есть и другие симптомы: усталость, депрессия, резкий набор веса или боли в мышцах.
8. Вам за 50: любите ваши ноги
Примерно половина женщин старше 50 лет страдает от варикоза и имеет паутинообразные вены (увеличенные кровеносные сосуды, которые видны на коже), обычно на ногах. Вес, возраст и генетическая предрасположенность играют роль, но женщины, которые проводят на ногах много времени, подвергаются большему риску. Лечение включает склеротерапию (блокирование вены) и лечение лазером под контролем лечащего врача.
Чтобы не давать варикозным венам вылезти наружу, не сидите со скрещенными ногами слишком долго, регулярно делайте зарядку и поддерживайте нормальный вес.
Обязательно учитывайте тот факт, что уход за кожей в разном возрасте требует комплексного, индивидуального подхода под контролем опытных специалистов: косметологов, дерматологов, а при необходимости — врачей узкого профиля.
Автор: Елена Озерова, редактор журнала Foto-elf.ru
Добавить комментарий