Главной проблемой здоровья современных детей является сколиоз. Он существенно «помолодел» за последние 10 лет – к сожалению, технический прогресс имеет свои негативные стороны. Если раньше дети вынуждены были сидеть только за партой в школе, то теперь, уже начиная с 2-3 лет, малыши сидят за компьютерами и планшетами. Конечно, это плохо сказывается на осанке, и чем младше ребенок, тем существеннее вред от такого времяпровождения. Как бороться со сколиозом?
Естественно, нужно заботиться об активном досуге малыша, с самого раннего возраста. А еще нужен ортопедический матрас, который поможет бороться с последствиями сидячего образа жизни. В нашем материале вы узнаете, как правильно выбрать детский ортопедический матрас, каким он должен быть и какие критерии использовать при подборе матраса детям.
Пружинный или беспружинный детский матрас, какой выбрать?
В продаже детских матрасов существует невероятное количество моделей. И с моделями для новорожденных все более-менее просто, они, преимущественно, беспружинные, а вот для детей постарше предлагаются оба варианта. Какой предпочесть?
Здесь не может быть однозначных рекомендаций, так как оба типа, при хорошем качестве, оказывают должное ортопедическое действие, имеют хороший срок службы и вполне комфортны. Но нужно учитывать то, что в возрасте 2-6 лет дети активны и очень любят прыгать на кровати.
Пружинный матрас, конечно, идеален с точки зрения веселья, но вот в плане долговечности могут возникнуть проблемы – самые лучшие пружины не выдержат ежедневных прыжков. Поэтому, если ребенок активный, лучше купить ему беспружинный матрас. А для спокойного малыша одинаково хорошо подходят оба варианта.
Какой должен быть детский матрас?
Если говорить о том, какой матрас лучше ребенку от 3 лет, то в первую очередь нужно задуматься о жесткости. Для детей, вплоть до подросткового возраста, рекомендуется умеренно-жесткая поверхность. Связано это с тем, что позвоночник малышей не сформирован, мышцы спины слабые, и на мягкой поверхности позвоночный столб будет принимать неправильное положение. А это прямой путь к сколиозу.
Матрас с умеренно-жесткой поверхностью будет прогибаться под весом ребенка, принимая его форму тела. То есть, придавая позвоночнику физиологичное положение. Это не только способствует полному расслаблению, но и позволяет сформировать правильную осанку.
Так что, если решать, какая жесткость нужна, выбирайте среднюю или чуть выше средней. Совсем жесткий матрас требуется для новорожденных или для детей с уже имеющимися дефектами позвоночника, а мягкий, даже ортопедический, не стоит покупать детям и подросткам.
Впрочем, можно приобрести и двусторонний матрас, где одна сторона будет жесткой, а вторая средне жесткой. Такой вариант универсален, он подойдет и маленькому ребенку, и подростку, можно купить матрас, так сказать, «на вырост».
Как правильно выбрать матрас для ребенка: критерии подбора?
Выбор матраса для ребенка должен основываться и на таких критериях, как:
- Качественные, безопасные материалы. Они могут быть натуральными (натуральный латекс, кокосовое волокно, хлопковый войлок, овечья или верблюжья шерсть, хлопок) или синтетическими (искусственный латекс, пенополиуретан). Все перечисленное – полностью безопасные для здоровья материалы. Поэтому выбор в данном случае заключается лишь в личных предпочтениях.
- Должен быть съемный, вентилируемый чехол. Это необходимо, так как чехол, рано или поздно, придется почистить, и намного проще это сделать, если он будет съемным. Что касается вентиляции, то она необходима для правильного воздухообмена внутри матраса (чтобы не повышался уровень влажности внутри).
- Соответствие размерам кровати. Если матрас будет меньше размера кровати, матрас будет съезжать, а это неудобно и травмоопасно (ручка ребенка может застрять в зазоре и вывернуться). А если изделие будет больше, то оно пойдет буграми, что сведет весь ортопедический эффект на нет.
- Высота. Нужно учитывать, что беспружинные матрасы имеют меньшую высоту, чем пружинные. Это критично, если нужно подобрать модель для крупного ребенка, с большим весом : чем больше вес, тем выше и жестче должен быть матрас.
- Долговечный матрас – отличная экономия. Соответственно, за счет использования качественных материалов такое изделие будет более дорогим. Но на здоровье не экономят, тем более, на здоровье детей.
- Если выбирать пружинный, то с каким блоком – «боннель» или независимые пружины? Предпочтительнее независимый блок пружин, так как они более равномерно распределяют нагрузку по поверхности, а еще у независимых пружин нет эффекта гамака. К тому же, независимые пружины долговечнее.
Итак, выбор матраса для малыша от 3 лет достаточно простой. Правильно будет купить умеренно жесткую, достаточно высокую модель, изготовленную из качественных материалов.
Источник Sonoteka.ru.
