Климакс – это тот период, которого опасаются практически все женщины. А между тем климакс является естественной фазой развития репродуктивной функции: к ней можно подготовиться для нейтрализации большинства симптомов. При климаксе происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Яичники перестают вырабатывать эстрогены: те гормоны, которые защищают женский организм от остеопороза, преждевременного старения, атеросклероза и многих других патологий.
В климаксе выделяют три стадии:
- Пременопауза – первым ее признаком являются нерегулярные менструации, увеличение интервалов между ними и снижение кровопотери.
- Менопауза – полное прекращение менструаций. Данный диагноз можно выставить, если менструации отсутствуют в течение года.
- Постменопауза. Из-за дефицита эстрогена возникает ряд неприятных симптомов климакса: снижение объема костной ткани, проблемы с сосудами, урогенитальные расстройства, головные боли и т.д.
Когда и почему наступает климакс?
Климакс в среднем приходится на возраст 50 лет. Однако под влиянием неблагоприятных факторов (курение, наследственность, употребление алкоголя, лекарственных препаратов, некоторые заболевания и т.д.) климакс может настигнуть и раньше – до 45 лет. Поздний климакс характеризуется своим появлением после 55 лет. Таким образом, время начало климактерического периода сугубо индивидуально для каждой женщины.
Признаки климакса
Первоначальным критерием наступающей менопаузы является сбой менструального цикла. Увеличивается продолжительность цикла, а сами менструации становятся короче. Другие симптомы, указывающие на климакс:
- Головные боли, головокружение. Их причиной являются резкие колебания артериального давления, вегетативные нарушения.
- Приливы – кратковременные приступы жара. Сопровождаются избыточным потоотделением, повышением температуры тела и усиленным сердцебиением. Длительность приливов – от нескольких секунд до 3-5 минут.
- Нарушения сна. Женщину беспокоит бессонница в ночное время суток, сонливость и разбитость из-за недосыпа днем.
- Эмоциональные нарушения: характеризуются лабильностью настроения, депрессией, апатией и плаксивостью.
- Урогенитальные нарушения. Появляется сухость во влагалище, неприятное жжение, половой акт сопровождается болями.
- Трофические расстройства: ломкость ногтей, сухость волос, плохой их рост.
Климакс и старение организма неразрывно связаны: для того, чтобы отсрочить появление его симптомов, следует заняться своим здоровьем. Помогут регулярные занятия спортом, положительные эмоции, правильное питание и отсутствие стрессов. При тяжелом течении климакса врачом может рекомендоваться заместительная терапия гормонами. С помощью препаратов удается купировать большинство неприятных симптомов и улучшить общее самочувствие, а также профилактировать ряд серьезных заболеваний (остеопороз, патологии сердца и т.д.).
