Press ESC to close

Новостной портал foto-elf: свежие новости России и мираНовостной портал foto-elf: свежие новости России и мира

А вы правильно умываетесь?

Красивая женщина всегда производит должное впечатление на сильную половину человечества, со всеми вытекающими. Ухоженная кожа лица, красивый макияж, корректный маникюр, аккуратная одежда, со вкусом подобранные аксессуары, капелька дорогих духов… создают неповторимый женский образ, как магнит притягивающий мужчин. А знаете ли вы, что в уходе за собой, осень важно грамотное умывание кожи лица? — это как раз то, на что многие из нас не обращают внимание, а зря…

Умывание кожи лица

Каждая женщина чувствует себя на высоте, когда знает, что у неё всё в порядке: от макушки до пяточек. Для этого мы знаем массу секретов красоты, тщательно выбирая уходовые средства, в том числе — для умывания кожи, исходя из её типа: сухая, жирная, комбинированная, проблемная…

Но задумывались ли вы, что многие полезные средства прочно обосновались на нашей кухне? И живут там себе припеваючи, ожидая, когда вы обратите на них своё драгоценное внимание.

Это: овощи, фрукты, зелень, травы… да тот же уксус и горчичка, которые являются отличными средствами для домашнего ухода за собой.  Стремление быть красивой сопутствует каждой женщине всю её жизнь. А что нужно делать всегда, чтобы всегда быть красивой?

  • Во-первых, берегите свою естественную красоту, которой одарила вас природа.
  • Во-вторых, используйте для сохранения природной красоты естественные средства: чистый воздух, солнце и воду. Солнышко и воздух не проблема, а вот с водой немного по-другому.

Умывание кожи лица: водные процедуры

Умывание само по себе уже является хорошим косметическим средством для кожи. Лучше использовать для этого кипячёную воду, она гораздо мягче, чем из водопровода. Идеально: умываться отваром трав или минеральной негазированной водой, а также ополаскивать ими лицо после домашних масок.

ТОП-3 гелей для умывания

Вам уже далеко не 20 лет? А слегка за 30,40,50…? Скажите твёрдое «НЕТ» косметическому мылу. Заботьтесь о коже лица с помощью бережно очищающих гелей.

1. Хорошо справляется с очищением кожи знаменитый Pure Calmille от Ив Роше: умывание кожи лица нормального типа, но гель не справляется с удалением стойкого макияжа, тут нужно использовать мицеллярную воду.

Умывание кожи лица Pure Calmille
Стоимость: 300 — 400 руб. за 200-мм флакончик, хватает примерно на 2-3 недели.

2. Французский Effaclar от La Roche-Posay на основе термальной воды с шикарной пенящейся основой поможет дамам с чувствительной кожей, склонной к жирности, избавиться от сального блеска и мелкой россыпи прыщиков.

Умывание кожи лица
Стоимость: 600 — 800 руб. за 200 мл.

3. Фитогель Planeta Organica справится с проблемами комбинированной кожи лица, имеет приятный матовый эффект, за счёт органических масел и растительных компонентов в составе. Хорошо восстанавливает цвет кожи, выравнивает кожный рельеф. С ним умывание кожи лица превращается в сплошное блаженство!

Умывание кожи лица Planeta Organica
Цена: 300-350 руб за бутылочку 200 мл.

Всё ещё трёте кожу после умывания? Тогда мы идём к вам!

Классическая ошибка многих: тщательно вытирать лицо после водных процедур. Иной раз, так трут полотенцем, что кожа начинает «гореть». Ничего хорошего это не принесёт: после умывания не нужно вытираться, а лучше дать лицу подсохнуть при комнатной температуре, в крайнем случае — слегка убрать влажность полотенцем, после чего воспользоваться своим любимым кремом:

  • питательным, если делаете водные процедуры перед сном, увлажняющим: если утром или днём.

ВАЖНО! Ночной питательный крем наносите на кожу не ранее, чем за 1.5 – часа до сна. Иначе утром можете проснуться с отёками на веках.

Крем наносите с осторожностью, чтобы не растянуть кожу и обязательно строго по массажным линиям (об этом журнал «Уход за кожей лица» писал вот ТУТ), старайтесь не втирать крем, а вбивать его легкими поколачиваниями подушечками пальцев. Но иногда давайте коже отдохнуть – после очищающего умывания пусть она «подышит».

Кожа лица любит компрессы

В домашней косметологии весьма полезно перед любой косметической процедурой хорошенько распарить кожу лица на водяной бане, используя лекарственные травы: чистотел, ромашку, чабрец, липу и т.п. Так процедуры для кожи будут иметь максимальный эффект.
Паровая баня оказывает сильное косметическое воздействие – улучшается кровоснабжение, кожа очищается от жира и от мертвых клеток, а также от пробок, закупоривающих отверстие сальных желез.

Холодный компресс

Холодный компресс весьма хорош для возрастной, увядающей кожи, парочка вариантов: марлю, сложенную в несколько слоев, намочите водой в которую добавлена морская соль, подержите 5-10 минут, если кожа воспалена, сделайте компресс из бледно-розового раствора марганцовки (холодными компрессами всегда заканчивайте массаж лица).

Горячий компресс

При процедуре используйте максимально горячий отвар лекарственных трав, который только может выдержать кожа. По мере его остывания, смачивайте марлю по новой в горячем. Очень хорошо снимает отёчность горячий компресс из листьев берёзы и или розовых лепестков.

Комбинируйте!

Отлично тонизируют кожу контрастные компрессы: просто чередуйте горячий / холодный, накладывая каждый по 3-4 раза на пару минут. Превратите умывание кожи лица не в тривиальную утреннюю процедуру, а в блаженство и удовольствие! — и она отплатит вам сияющим видом, здоровым цветом и ровненьким тоном.

Правила и ошибки умывания лица

Для начала разберём несколько основных правил, которых следует придерживаться во время умывания.

  • Проводить данную процедуру необходимо дважды за сутки – утром и вечером. В утреннюю чистку вы освобождаете поверхность дермы от выделившегося за ночь кожного сала, в вечернюю – удаляете все бытовые загрязнения, частички отмершей кожи, макияж.
  • Не смешивайте понятия – снятие декоративной косметики и умывание. Это не одно и то же. Сначала вы удаляете макияж при помощи ватного диска, смоченного специальным ремувером, а уже потом – моете лицо водой и средством для умывания.
  • Не пропускайте этап тонизирования. Некоторые считают тоник ненужным косметическим продуктом, однако это неверное мнение. Тоник способствует дополнительному увлажнению и питанию кожи, усиливает эффект от уходовой косметики. Поэтому после умывания рекомендуется протереть лицо ватным диском, смоченном в выбранном тонике.
  • Не стоит усердствовать и слишком рьяно тереть кожу, растягивая её. Все движения должны быть мягкими, плавными; желательно двигаться от центра лица к периферии, начиная от зоны подбородка и заканчивая лбом.
  • Пользуйтесь скрабирующими продуктами не чаще 1-2 раз в неделю и уж, конечно, не заменяйте ими ваше средство для умывания.

Теперь давайте разберём типичные ошибки, совершаемые (порой, неосознанно) при умывании.

  • Одного раза в сутки вполне достаточно. Это не так. Наша кожа «работает» круглосуточно, выделяя себум для защиты поверхности. Не является исключением и ночь. Поэтому утреннюю процедуру умывания пропускать нельзя ни в коем случае. Про вечер мы и не говорим – всем понятно, что за день наше лицо подвергается атакам микроорганизмов, пыли, частичек тяжёлых металлов, УФ-лучей, поэтому его очистка перед сном жизненно необходима.
  • Предварительно мыть руки не нужно. Часто встречающееся заблуждение. Дело в том, что на наших руках в течение дня появляются вредоносные бактерии из-за того, что мы «хватаемся» буквально за всё: за поручни в общественном транспорте, за купюры и монеты, за ручки дверей, пользуемся туалетом. Эти микроорганизмы никогда бы не появились на коже лица, но мы упрямо их переносим, моя его грязными руками. Поэтому запомните алгоритм: сначала очищаем руки, затем лицо.
  • Обладательницы проблемной кожи часто думают, что если будут ежедневно очищать кожу лица «до скрипа», то избавятся от всех высыпаний и их следов. Однако такой подход может лишь усугубить ситуацию, так как эпидермис просто не успевает восстановиться после ежедневных «атак» хозяйки, соответственно, становится более подвержен воздействию негативных факторов окружающей среды.
  • «Варёная» кожа. Да, вы не ошиблись, сейчас мы говорим о любительницах умываться буквально кипятком. Они объясняют свой выбор тем, что горячая вода раскрывает поры и вычищает из них всю грязь и сало. Так-то оно так, но она ещё и пересушивает эпидермис, стягивает его, он становится тусклым, вялым.

Оптимальная температура воды для умывания – 24-25 градусов, то есть комнатная или чуть выше.

  • Выбор неправильного средства для умывания. Давайте опустим случаи, когда некоторые девушки умудряются умываться гелем для душа или шампунем – надеемся, большинство всё-таки так не делает. Однако многие думают, что использование обычного (или даже хозяйственного) мыла для очищения кожи лица вполне оправдано. Мыло сушит кожу, она начинает шелушиться, нарушается кислотно-щелочной баланс, появляются микровысыпания. О том, что лучше всего выбрать для умывания лица, поговорим чуть ниже.
  • Не нужно бояться присутствия в составе средства кислот. Например, гликолевая, молочная или салициловая кислоты отлично справятся с очищением эпидермиса и напитают его полезными веществами.

Чем можно умываться?

Представляем перечень того, чем же всё-таки можно и нужно умываться.
  • Мыло. Ну как же так, скажете вы, ведь только что было сказано, что умываться им нельзя. Однако здесь имеется в виду не обычное туалетное мыло, продающееся в любом масс-маркете, а специальное. Существуют натуральные продукты ручной работы, содержащие ценные масла, витамины, экстракты растений. В последнее время большой популярностью пользуется чёрное африканское мыло.

Также не возбраняется умываться и детским мылом, подходящим даже для нежной кожи малюток.

  • Пенки, гели, кремы для умывания. Самый распространённый вариант. Тут очень важно подобрать продукт, подходящий именно к вашему типу кожи. Из трёх перечисленных средств менее всего подходит крем – он обладает более маслянистой текстурой и хуже смывается с поверхности кожи.
  • Ромашка. Точнее, её отвар. Вы можете приобрести в аптеке цветки ромашки в россыпь или в фильтр-пакетах, заварить их по предложенной на упаковке схеме, затем разбавить прохладной водой и умыться.
  • Молоко. Этот рецепт стал популярен благодаря царице Клеопатре, ежедневно принимавшей молочные ванны. Умойтесь молоком комнатной температуры, через 3 минуты сполосните лицо водой.
  • Медовое умывание. На 1 ч. л. мёда возьмите 1 л тёплой воды. Смывать медовую воду не надо. Однако при наличии аллергии на продукты пчеловодства от такого умывания стоит воздержаться.
  • С использованием яблочного уксуса. Это не совсем умывание, скорее, компресс. Что нужно сделать: предварительно очистить лицо, затем сделать паровую ванночку (3-5 минут) для открытия пор. После чего взять льняную ветошь, смочить её в предварительно подготовленном растворе яблочного уксуса (0,5 л воды на 50 г), немного отжать и положить на лицо, накрыв сверху тёплым полотенцем. Подождать 5 минут, убрать ветошь, умыть лицо водой комнатной температуры.

Рекомендуется также слегка потереть кожу влажным махровым полотенцем, чтобы отшелушить отмершие частички эпидермиса. Насухо лицо вытирать не нужно.

  • Рисовая вода. Понадобится чашка белой рисовой крупы и обычная вода. Рис предварительно хорошо промывают, избавляя от пыли и грязи. Далее высыпают крупу в эмалированную посудину, заливают водой, ждут 15 минут, после чего сливают в подготовленную ёмкость (герметично закрывающуюся). Ею и рекомендуется умываться.

Хранить настой можно не более 5 суток.

  • Молочная сыворотка. Для её приготовления купите свежий кефир. Поставьте его в морозильную камеру и ждите, когда он полностью замёрзнет и станет твёрдым. После этого вытащите продукт, разморозьте, процедите. Полученной субстанцией можно умываться дважды в день. Её остатки удаляются с кожи при помощи салфетки или воды.

Различные варианты умывания

Умывание – это целая наука. Были разработаны целые системы, обучающие этой процедуре. С некоторыми из них мы познакомим вас ниже.

Корейская система «4-2-4»

Основные этапы.

  • Первые 4 минуты. Область лица, шеи и декольте обрабатывается гидрофильным маслом, затем массируется в течение этих 4 минут. Это способствует раскрытию пор, очищению их от сальных пробок, также удаляются остатки декоративной косметики. Смывать масло не нужно.
  • 2 минуты после. Нанесите средство для умывания (пенку, гель). Оно смешается с масляной основой.
  • Оставшиеся 4 минуты. Умойтесь сначала тёплой водой (2 минуты), потом холодной.

При склонности к возникновению сосудистых звёздочек температуру воды не стоит делать слишком низкой.

Двойное японское умывание

Вам потребуется приобрести:

  • гидрофильное масло;
  • средство для умывания (привычное для вас);
  • сеточку (губку), чтобы взбивать пену.

Весь процесс состоит из нескольких этапов.

  • Сухую кожу лица обрабатываем гидрофильным маслом (0,5 ч. л. будет достаточно), массируя её 2 минуты. Делаем это нежно, деликатно, двигаемся по массажным линиям, кожу не тянем. По истечении отведённого времени смываем субстанцию.
  • Теперь берём средство для умывания и хорошенько вспениваем его на сеточке, именуемой авадама. Пена должна получиться настолько густой, что если вы перевернёте ладошку «вверх ногами», она не стечёт. Далее эту пену мы начинаем «вбивать» в кожу, слегка похлопывая. На процедуру уйдёт 2-5 минут. После этого умойтесь водой комнатной температуры, промокните лицо полотенцем.
  • Нанесите на кожу ваши обычные уходовые средства.

По системе Лазло

Сразу хотим предупредить: если вы выберете данный метод умывания, приготовьтесь выделять на него не менее 30 минут. Последовательность действий и все рекомендации обязательны к выполнению.
  • Распарьте кожу, однако не мойте её водой. Это сделать очень просто: нужно принять горячий душ или полежать в ванне. Температура воды должна быть очень высокой (конечно, без фанатизма, вариться в ней не надо). Время проведения процедуры – 8-10 минут.
  • Распаренную кожу обрабатывают гидрофильным маслом, двигаясь от центра лица к периферии.
  • Далее в таз наливают очень горячую воду (набирайте 2/3 ёмкости). Опускают туда кусок мыла (вы уже знаете, какое лучше брать) и проводят им по областям, обработанным маслом. После намыливания этот кусочек снова кладут в таз, ждут, когда мыло слегка растворится, вспенивают воду.
  • Теперь моют лицо получившимся мыльным раствором. Но весь его не используют, оставляя остывать.
  • Чуть подстывшей водой начинают споласкивать лицо. Делается это так: плещущими движениями вода брызгается на кожу. Количество повторов – 80.
  • Наконец, можно смыть остатки мыла прохладной водой, промокнуть лицо вафельным полотенцем. Нанести своё обычное уходовое средство и тоник-вуаль.

Контрастное

Проводить его нужно в утренние часы, чтобы получить заряд бодрости на весь грядущий день.
  • Умываем лицо тёплой водой, споласкиваем 2-3 раза.
  • Повышаем температуру до возможного (терпимого) максимума. Снова омываем лицо.
  • Меняем положение ручки крана на противоположное, добиваясь получения ледяной воды. Умываемся. В течение всей процедуры несколько раз резко меняем температуру воды.
  • Длительность умывания горячей/холодной водой занимает максимум 30 секунд. «Горячие» промежутки всегда дольше.
  • За время процедуры контрастного умывания должно произойти не больше 3 смен температурного режима.
  • Не рекомендуется использовать какие-либо средства для умывания.
  • Завершающий этап: лёгкий массаж лица полотенцем, нанесение крема, сыворотки, тоника.
  • Идти на улицу можно будет лишь спустя час.

Массажная перчатка

  • Удалите декоративную косметику с лица и умойтесь. Можете слегка распарить кожу при помощи паровой ванны.
  • Наденьте специальную массажную перчатку, намочите её водой, капните пару капель геля или пенки, вспеньте.
  • Лёгкими массажно-круговыми движениями двигайтесь от центра лица к периферии. Не нажимайте на кожу, не тяните её. Продолжайте это делать 1-2 минуты.
  • Теперь можете снять перчатку и умыться прохладной водой.

Аппараты для умывания

Их несколько. Кратко рассмотрим все.
  • Щётка для механической очистки. Не имеет мотора, ею нужно вручную массировать кожу лица с нанесённым средством для умывания, чтобы добиться эффекта скрабирования и глубже очистить поры.
  • Вращающаяся щётка. Процедура, проводимая с её помощью, напоминает броссаж (брашинг) – разновидность аппаратной поверхностной механической очистки лица с помощью специальных автоматически вращающихся насадок.
  • Силиконовый аппарат. Является новинкой в мире уходовых средств. Наиболее известный производитель такой техники – компания Foreo. Прибор из Швеции работает по принципу пульсирования, используемого косметологами при проведении лифтинговых и других антивозрастных процедур.

Сухое умывание

Эта методика – самая необычная. Основана она на «омывании» лица и тела энергетическими потоками. Выделите на процедуру всего 10 минут и вы почувствуете лёгкость, уйдёт усталость, раздражительность, восстановится работа организма в целом.

Для «омовения» используется воображаемый сгусток энергии белого цвета. Произвольно двигаем ладони с ним вокруг головы, вдоль лица, шеи.

Расстояние между «омываемой» областью и руками должно быть небольшим.

Основные этапы

Рассмотрим порядок действий при умывании в зависимости от времени суток.

Утром

Утреннее умывание, как было упомянуто ранее, способствует очищению кожи от излишков кожного сала, выделившегося за ночь.

  • Очищаем лицо. На коже нет декоративной косметики, следовательно, можно умыться, используя лишь обычное средство для умывания: пенку, мыло, гель, крем.
  • Тонизируем. Не забываем протереть чистое лицо спонжем, смоченным в тонике, это подарит коже дополнительное увлажнение, подготовит её к нанесению уходового продукта.
  • Увлажняем. Настала очередь вашего основного дневного средства для ухода за кожей лица. Выбирайте продукт, подходящий вам по возрасту и типу кожи.

Вечером

Перед сном умывание будет более тщательным.

  • Очищение. Проходит в 2 этапа: демакияж и, собственно, омовение. Раз или два в неделю необходима более глубокая очистка при помощи скраба, пилинга, специальной щётки, перчатки.
  • Тонизирование. Не думайте, что перед сном кожа не нуждается в дополнительной влаге и не пренебрегайте таким средством, как тоник.
  • Увлажнение/питание. В зависимости от типа кожи нанесите ночной крем, серум, маску, не требующую смывания.

Нужно ли вытирать лицо?

Не так давно в интернете появилась информация о том, что нельзя вытирать лицо полотенцем после умывания, мол, это рассадник бактерий и других вредных микроорганизмов. Как утверждали родоначальники теории, гораздо безопаснее и полезнее дать коже высохнуть самой. Однако так ли всё ужасно на самом деле?

Как оказалось, нет. На поверхности кожи так или иначе бактерии присутствуют постоянно, поэтому не стоит пугаться их наличия в полотенце. Разумеется, речь идёт о том, чтобы пользоваться индивидуальным изделием. Исключение составляют люди, имеющие фолликулярное воспаление на любом участке тела, так как в этом случае полотенце действительно станет рассадником заразы. В общем, если у вас всё в порядке с кожей, нет каких-либо дерматологических проблем, вы можете спокойно использовать полотенце. С одной-единственной оговоркой: лицо лучше всё-таки не вытирать, а промакивать.

Альтернативное решение для противников полотенец – одноразовые бумажные салфетки.

Учитываем нюансы

Иногда, проводя те или иные процедуры, мы не знаем, как после них умываться. Давайте рассмотрим несколько случаев.

  • После тканевой маски мыть лицо не нужно, однако если вам некомфортно ощущать на коже остатки средства, вы можете сполоснуть личико прохладной водой через 15-20 минут после окончания процедуры.
  • Многие интересуются, можно ли умываться, не снимая линзы. Да, можно, только запрещено открывать глаза или смотреть вверх, если вы принимаете душ.
  • После альгинатной маски мыть лицо не стоит. Достаточно будет просто протереть кожу тоником.
  • После татуажа любой зоны (бровей, век, губ) попадание воды на обработанную поверхность строго воспрещается до полного (и самостоятельного!) схождения корочек. Если капелька воды ненароком попала туда, снимите её салфеткой, только не трите. Умываться (как и принимать душ) нужно очень аккуратно, обрабатывая зону вокруг перманента спонжем.
  • Если вы нарастили реснички, имейте в виду, что клей сохнет 48 часов. Постарайтесь в течение хотя бы суток воздерживаться от их увлажнения. Протрите лицо ватным диском, смоченным мицеллярной водой, потом слегка сполосните его водой, но ресниц не касайтесь.
  • После лазерной коррекции зрения умываться следует с большой осторожностью, а лучше ограничиться протиранием кожи вокруг глаз влажным спонжем.
  • Если вы делали салонный пилинг, не рекомендуется мыть лицо в течение 12 часов.
  • Окрасили брови хной – воздержитесь от умывания в течение следующих 24 часов.
  • Провели чистку лица в салоне красоты – не умывайтесь 12 часов.

Рекомендации

Разные типы кожи требуют разного подхода к процедуре умывания:

  • сухую нужно мыть водой комнатной температуры или чуть выше с использованием молочка или геля;
  • средства для жирной кожи должны растворять излишки себума, завершать процедуру нужно споласкиванием кожи лица прохладной водой;
  • выбирайте средства, по-разному воздействующие на сухие и жирные участки;
  • нормальная кожа не требует особого ухода, подходящий гель или молочко – всё, что нужно;
  • чувствительный тип кожи капризен, от любого «шага в сторону» могут появиться высыпания, поэтому для ухода за ней выбирайте самые деликатные средства.

О том, как умываться маслом, вы можете узнать ниже.

Комментарии (8)

  • Светик-семицветиксказал:

    25.05.2017 в 9:29 дп

    Вот никогда не задумывалась, КАК нужно умываться… И тут куча секретов, мама дорогая… но в любом случае, спасибо за советы.

  • Мариясказал:

    25.05.2017 в 9:51 дп

    Я умываюсь… душем, да-да, с утра под струю воды и на лицо на 3-5 мин, массаж так делаю. И для глаз очень полезно, а то к вечеру после ноута красные, как у белой мыши(( Но (!!) согласна, что водопроводная вода сушит кожу. Поэтому всегда после процедурой мицеллярную воду использую. На ночь крем конечно.

  • rozitaсказал:

    26.05.2017 в 9:07 пп

    Я умываюсь правильно, оказывается, кожу не тру даю ей высохнуть естественно. Конечно надо учитывать и состояние погоды и настроение и наличие времени.
    Как-то так))

  • Андреева Аннасказал:

    11.06.2017 в 11:14 пп

    Уже много лет пользуюсь умывалкой Pure Calmille, считаю её самой лучшей. Косметику смывает идеально, даже водостойкую тушь, на коже после него остается ощущение свежести, сухость не вызывает. Текстура у него очень приятная – густой гель. Мне очень нравится флакончик и пузырики внутри… А химия… ну, вы же ее смываете! Стиральный порошок – еще хуже.

  • Shawnсказал:

    13.06.2017 в 10:02 дп

    In case you are a novice to hairpieces and even buy one, after that whatever you decide and Wigs For Women
    consider is basically that you only need to pick the style and color that suits you. In fact the actual buying associated with hair pieces is a bit more difficult than you might have dreamed.

    So that you can choose the correct issue for yourself, the very first choice you will need to create is to select in between two kinds of hair…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

46 − = 37