13 + упражнений для кожи лица за 8 минут в день по методике Кэрол Мэджио
В нашем привычном представлении фитнес понимается как комплекс физических упражнений, направленных на развитие мышц тела.…
Если вы морщите брови, лицо не скажет вам «спасибо»…
Морщить брови — плохая привычка, которая портит наш внешний вид и приводит к появлению преждевременных…
Кроссфит: методика поддержания организма в достойной физической форме
Легендарный кроссфит — любимое детище Грегора Глассмана, американского тренера и владельца торговой марки CrossFit, представляет собой систему…
12 эффективных упражнений для безоперационной подтяжки лица
Упражнения для безоперационной подтяжки лица, называемые часто фейс-фитнес или аэробика для лица — это современный…
Йога для лица
Йога для лица помогает восстановить естественную архитектонику лицевого овала, устранить следы усталости; предотвращает появление морщин…
ПЯТЬ супер упражнений от обвисшего живота
Подтянуть фигуру, почувствовать прилив сил и душевную гармонию можно очень просто, главное — замереть в правильной позиции. Статика —…
