Это интересно упражнения | Новостной портал foto-elf: свежие новости России и мира

Нажмите ESC, чтобы закрыть

Йога для лица

Йога для лица помогает восстановить естественную архитектонику лицевого овала, устранить следы усталости; предотвращает появление морщин и отлично разглаживает кожу. Йога для лица не требует особых временных затрат и поиска подходящего места для…

Продолжить чтение

Если вы морщите брови, лицо не скажет вам «спасибо»…

Морщить брови — плохая привычка, которая портит наш внешний вид и приводит к появлению преждевременных морщинок. У вас есть эта пагубная наклонность? Срочно избавьтесь от неё!  Мы же представляем вам…

Продолжить чтение

ПЯТЬ супер упражнений от обвисшего живота

Подтянуть фигуру, почувствовать прилив сил и душевную гармонию можно очень просто, главное — замереть в правильной позиции. Статика — наше всё! Статические упражнения очень эффективны для развития крепости сухожилий, силы мышц и укрепления кожного…

Продолжить чтение

Кроссфит: методика поддержания организма в достойной физической форме

Легендарный кроссфит — любимое детище Грегора Глассмана, американского тренера и владельца торговой марки CrossFit, представляет собой систему интенсивных фитнес-упражнений, направленную на работу всех групп мышц.  Фитнес нагрузка включает в себя и силовые упражнения, поэтому подходит…

Продолжить чтение

10 эффективных упражнений для безоперационной подтяжки лица

Упражнения для безоперационной подтяжки лица, называемые часто фейс-фитнес или  аэробика для лица — это современный метод эффективной подтяжки  лица, который не требует колоссальных затрат на дорогостоящие косметические и медикаментозные процедуры….

Продолжить чтение

13 + упражнений для кожи лица за 8 минут в день по методике Кэрол Мэджио

В нашем привычном представлении фитнес понимается как комплекс физических упражнений, направленных на развитие мышц тела. Это действительно так, но мало кто знает, что кожа лица тоже нуждается в определенных нагрузках….

Продолжить чтение
Top.Mail.Ru