ТОП-19 добрых советов, как сделать жизнь краше | Новостной портал foto-elf: свежие новости России и мира
Полезные Советы

ТОП-19 добрых советов, как сделать жизнь краше

Добрые советы для людей
admin
Написано admin

Существуют маленькие привычки, способные наполнить вас энергией и спокойствием. Придерживаясь их, вы принесёте в свою жизнь счастье, так как оно заключается именно в таких маленьких деталях. Вот они:

  1. Чаще гуляйте в лесу и на природе.
  2. Хвалите себя каждый день.
  3. Час в день уделяйте себе и своему хобби.
  4. Заранее и в подробностях планируйте свой отдых.
  5. Постарайтесь чаще петь, так как это поможет вам легче понимать свои эмоции.
  6. Один выходной в месяц уделяйте той работе, что никак не сдвигается с места.
  7. Научитесь различать главные и второстепенные дела.
  8. Старайтесь двигаться как можно чаще.
  9. Слушайте своё тело, его желания и реакции.
  10. Дарите себе небольшие подарки и балуйте себя.
  11. Учитесь выслушивать родных людей.
  12. Перед сном расслабляйте разум.
  13. Спрашивайте себя «а надо ли мне это?», прежде чем сделать что-либо.
  14. Выровняйте режим сна.
  15. Посещайте минимум раз в две недели кино, театры или выставки.
  16. Устраивайте«овощной» день, когда вы абсолютно расслаблены и не заняты никакими делами.
  17. Чаще прислушивайтесь к своей интуиции.
  18. Старайтесь как можно чаще видеть близких людей и выражать свои тёплые чувства к ним.
  19. Не стремитесь к максимальной самореализации за краткие сроки – запомните, что лучше делать в планом темпе, но без задержек, без рывками и с долгими перерывами.

Надеюсь, эти небольшие советы принесут вам радость. Любите себя и будьте счастливы!

Об авторе

admin

admin

Оставить комментарий