Переходный возраст – тяжелое бремя для подростков (особенно девушек). Сложно искать общий язык с близкими, держать под контролем эмоции, пытаться добиться большей самостоятельности.
Для психологического комфорта в этом возрасте очень важна внешность, но в организме может произойти гормональный сбой, который не самым благоприятным образом скажется на коже лица.
Правила ухода за кожей подростков
В это время необходимо подобрать качественную косметику и грамотную систему ухода. Идеально для подростка оставить косметику только своей возрастной группы без агрессивных действующих средств, способных вызвать аллергическую реакцию.
- Тональные средства лучше придержать для особых случаев, ведь для кожи важно очищение и легкое увлажнение.
- Использование косметики с красителями и консервантами желательно ограничить.
- Очень важно для юношей и девушек выбрать грамотное очищение кожи лица, ведь в большинстве случаев появления несовершенств на коже виновата неправильная работа сальных желез.
Вообще, система ухода за кожей — целая наука, да хотя-бы в салонах красоты поинтересуйтесь квалификацией мастеров. У каждого диплом, сертификаты соответствия, почётные грамоты и прочие регалии.
Именно поэтому не стоит заниматься самодеятельностью, пытаясь побороть прыщи, покраснения кожного покрова и другие напасти, связанные с переходным возрастом. Очень желательно обратиться в профессиональные салоны красоты, подробнее здесь где мастера с медицинским образованием заботятся не только о красоте, но и бережно относятся к здоровью клиентов.
Грамотное очищение кожи
Лучше проводить очищение кожи дважды в неделю, особенно в летний период. Высокая температура способствует повышенному выделению жира и пота. В такой среде очень хорошо развиваются микробы, которые и способствуют появлению прыщей и комедонов (так по-научному называется угревая сыпь).
- Для освобождения пор от частичек пыли и выделений сальных желез, пригодятся средства для умывания с легкой текстурой, это могут быть пенки или гели.
- Кожу вокруг глаз хорошо очищает молочко, оно же поможет, если вся кожа лица сухая и чувствительная.
- На тренировки можно брать салфетки, снимающие макияж. Они освежат кожу после занятия спортом и избавят ее от излишков кожного жира.
- Утренние и вечерние умывания лучше проводить с легкой пенкой, а в течение дня протирать кожу лица тоником.
Увлажнение кожи
Гели на водной основе легки по своей текстуре и способны улучшить работу сальных желез. Особенное внимание стоит уделить гелям с соком алоэ в составе. Он хорошо увлажняет кожу, и обладает антисептическими свойствами, что позволит приглушить воспаление.
Правильное удаление черных точек
От них следует избавляться, чтобы поры оставались незаметными. В кабинетах косметологов проводят такую процедуру, но можно провести ее и у себя дома. Главное — распарить кожу лица над емкостью с горячей водой, продезинфицировать ее, а после все черные точки убрать механически.
Можно приобрести специальную ложку для этой процедуры. Чтобы не занести инфекцию, нужно обработать инструменты, кожу рук и лица. В качестве антисептика можно использовать спирт или перекись водорода.
Правильное питание
Злоупотребление вредными продуктами часто провоцирует появление проблем с кожей. Если высыпания и покраснения становятся проблемой, стоит ограничить себя в приеме сладкой, мучной и жирной пищи.
В ежедневном меню должны преобладать запеченное или приготовленное на пару мясо, фрукты и овощи. Газированные напитки можно заменить большим количеством воды.
Здоровый образ жизни
Вредные привычки наносят ущерб естественной красоте. Чтобы не усугубить проблемы подростковой кожи, от них следует отказаться. В свободное время лучше посвятить спорту и кардио нагрузкам.
Это позволит улучшить кровообращение и нормализовать работу сальных желез. Прекрасное дополнение к общему комплексу по оздоровлению кожи лица.
Каждый подросток способен в домашних условиях поправить состояние своей кожи, если будет придерживаться этих простых советов. Более радикальные меры борьбы, такие как таблетки или мази от угревой сыпи, требуют обязательного совета врача, так как их применение без соответствующего знания может усугубить гормональный сбой и ухудшить состояние кожных покровов.
